Для тих, хто страждає від нападів тривоги та паніки ДУЖЕ ВАЖЛИВИЙ медичний форум ROmedic

@ronicolle ти кажеш, що ти дізнався, що в минулому було б основою твого занепокоєння. але чи справді ви знаєте вплив минулого на ваше сьогодення?

нападів

В останньому епізоді ви говорите, що вам нудило, що болів живіт і напружилося все тіло. Чи знаєте ви, що минуле вплинуло на сьогодення, щоб ви так почувались? Які форми пристосування ви використовуєте в даний час, щоб подолати "болісний момент" або "нудоту"?

Доктор Рідкісний Ігнат
психотерапія для подолання життєвих перешкод

Все, що я вам раджу, - не шукати проблеми в собі. У тому сенсі, що якщо у вас щось не виходить, це не означає, що це обов’язково тому, що ви не доклали певних зусиль, або тому, що ви просто комусь не сподобалися тощо. Не знаю, що ще я міг додати, той факт, що кілька разів думав про самогубство, але не беру це до уваги, бо не мав би сміливості, бо думаю про близьких, але й тому, що це не гідний жест. Я прожив усі ці роки важкої депресії без психотерапевта і без будь-яких ліків. Якщо мені це вдалося, чому не може кожен із вас?