DME, диверсифікація продуктів харчування під керівництвом; дитина - жінки d; Сьогодні; хуй мами
Компоти та картопляне пюре стали колишніми? У будь-якому випадку все більше батьків обирають DME, диверсифікацію, керовану дітьми. Але які принципи цієї все моднішої концепції? Ми розповідаємо вам більше про цю нову тенденцію батьківства.
Традиційно диверсифікація дієти дитини відбувається між 4 і 6 місяцями. Тоді батьки пропонують малюкові відкрити можливості їсти з вареними фруктами та овочами, в компоті або пюре. Але вже деякий час все більше і більше молодих батьків пропонують зовсім інший спосіб введення твердої їжі для своєї дитини: EMR або диверсифікація, керована дітьми.
Що таке EMR?
Принцип DME досить простий: на час, обраний для диверсифікації їжі, батько пропонує не змішані фрукти чи овочі, а досить добре приготовані шматочки, які принаймні такі великі, як кулак дитини. Малечі доведеться вибрати, щоб покласти їжу в рот і за допомогою м’язів щелепи смоктати її або вкусити. Він навчився, певним чином, бути незалежним у своєму харчуванні! І той факт, що у малюків відсутні зуби, не є проблемою, оскільки їжа, як правило, тане в роті.
DME, переваги та недоліки
Хоча цей метод популярний серед дедалі більше батьків, він підходить не всім. Ось перелік переваг, але також і недоліків цієї техніки.
Переваги
Сам принцип DME змушує дитину бути актором у її диверсифікації дієти
- Він діє, вибирає свої шматочки, жує і одночасно усвідомлює свій інтерес до їжі.
- Він активно бере участь у сімейних трапезах абсолютно самостійно, вчиться їсти ситу.
- Він виявляє справжній смак їжі, а також її текстуру, що матиме перевагу, викликаючи його смакову цікавість.
- Він є гравцем у його диверсифікації.
Незручності
Ця концепція, хоча й перспективна, не є дивовижним рішенням для простої диверсифікації дитини, але вона має і недоліки:
- Дитина бере участь в її диверсифікації, але ризикує розкласти її всюди і витратити, особливо на початку пригоди.
- Харчування триватиме трохи довше, ніж ложкою, оскільки дитина їсть у своєму власному темпі. Тому буде потрібно терпіння.
- Хоча ризик задухи (що називається поганою дорогою) не набагато більший, ніж при ложковій диверсифікації, ви повинні бути обережними щодо того, як дитина знаходить спосіб з’їсти його шматочки. Дві речі необхідні, щоб уникнути неправильного шляху: дайте досить великі шматки і ніколи не залишайте дитину одну під час їжі.
Які запобіжні заходи слід вживати, якщо ви хочете розпочати ЕМР зі своєю дитиною?
Щоб ЕМР був успішним, потрібно зробити кілька кроків з дитиною: По-перше, важливо, щоб дитина добре сиділа. Потім, ви повинні поважати свій ритм. Не змушуйте його їсти занадто швидко або скуштуйте все, що ви йому пропонуєте, якщо він цього не хоче. Перевага DME полягає в тому, що диверсифікація ведеться дітьми з повною свободою.
Щоб ваша дитина мала все необхідне щодо ситості та харчових цінностей, пропонуйте їй (добре) відварені овочі, м’які фрукти (варені чи сирі), рибу та дуже ніжне м’ясо. Коли він підросте, ви також можете запропонувати йому хліб (скоринки або тости), варені макарони, тертий сир тощо. Надання їй різноманітних продуктів, багатих на вітаміни та корисні жири, є настільки ж важливим, як і при пропонуванні дитячих пюре.
Перегляньте відео, щоб дізнатись більше про EMR
Молоді батьки? Вам сподобаються ці статті
Щоб бути в курсі наших порад та новин, слідкуйте за мамами та жінками сьогодні у Facebook, Instagram та Pinterest та підпишіться на нашу розсилку. Не забуваючи про наші сторінки "Жінки сьогодні" та "Захоплення"!