До 700 грамів на тиждень Ця проста комп’ютерна гра повинна допомогти вам схуднути
Існує безліч різних способів схуднення. Деякі покладаються на суворі дієти. Інші рекомендують жорсткі фітнес-програми. Згідно з деякими дослідженнями, час прийому їжі також може зіграти свою роль. На сьогодні, проте, одне було визнано певним: сидячи перед комп’ютером та граючи в комп’ютерні ігри, не спалюється достатньо калорій - навіть якщо цю діяльність іноді називають електронним спортом. Вчені з Університету Ексетер та Університету Кардіффа зараз розробили простий інструмент, за допомогою якого кожен може змінити свої харчові звички в ігровій формі.
Гравець повинен навчитися придушувати імпульс
Сама гра порівняно проста. Ви можете побачити прямокутну коробку, в якій загоряються маленькі картинки. На цих знімках зображено їжу або предмети одягу, вони з’являються іноді праворуч, а іноді ліворуч. Залежно від цього програвачу пропонується натискати клавіші C або M на клавіатурі. В кінці кожного раунду йому потім показують, як швидко він відреагував і як часто він був правильним. Фокус у тому, що прямокутна рамка деяких зображень змінюється і стає значно товстішою. На цих знімках гравець повинен придушити свій імпульс і не натискати жодної клавіші.
Ефект, здається, постійний
На початку це все ще є основною проблемою. Вже через кілька кіл ви засвоїли принцип і лише рідко натискаєте не в тому місці. Вчені сподіваються, що якщо шкідливі для здоров'я продукти отримають товстий каркас, гравець може придушити імпульс доступу до нього в реальному житті. Фактично, первинне дослідження, проведене на 42 людях, показало, що вони змогли зменшити свою вагу на 700 грамів протягом тижня. Ще краще: ефект зберігався навіть через півроку, тому він був постійним.