До побачення ботокс-йога для обличчя - це найновіша мода проти зморшок
Автор: AntoniaHendrik/Дата публікації: 04.01.2019 18:04
Практика, яку потрібно виконувати щодня протягом принаймні 5 хвилин, покращує зовнішній вигляд обличчя. Експерти кажуть, що омолоджуючі ефекти будуть спостерігатися через 4 місяці практики. Меган Маркл також є шанувальницею цієї дисципліни.
Йога для обличчя - це остання мода, присвячена красі обличчя. Навіть Меган Маркл, герцогиня Сассекська, була вражена і розповіла про це у своєму блозі. Фахівці цієї практики кажуть, що вправи можуть полегшити зморшки, ставши таким чином своєрідним природним підтяжкою обличчя.
Ботокс вже не єдине рішення для усунення наслідків часу
Це справді працює, каже викладач йоги для обличчя Орна Біндер у Daily Mail. Оскільки ми тренуємо тіло в тонізованих м’язах, ми тренуємо обличчя для зменшення зморшок, зміцнення щелеп та зміцнення м’язів обличчя: між обличчям і шиєю у нас є 57 маленьких м’язів, які потрібно стимулювати та підтягувати.
Щонайменше 5 хвилин на день
За словами експерта, потрібно мінімум 5 хвилин на день фізичних вправ, щоб почати мати перші результати через 4 місяці. "Я раджу вам не перевищувати 10 хвилин, оскільки існує ризик відмови від йоги на обличчі", - говорить Біндер.