До того, як вона втрачає 65 кілограмів
Дезіре нарешті вдалося звільнитися від своїх старих (поганих) звичок і кардинально змінити хід свого життя. Його силует це доводить! Дізнайтеся, що зробив Дезіре, щоб повернути впевненість у собі та своєму тілі !
Ми в 2012 році, Дезіре Хант зважує себе і там, ваги показують 125 кг! Тоді молода жінка стає страшною і особливо усвідомлює, що в її житті вкрай необхідно щось змінити і більше не мати зайвої ваги.
Цього січня, в середині періоду хороших рішень, молода жінка повертається з відпустки, під час якої їздила відвідати свою сім'ю.
Під час відпочинку у своєму рідному місті Вінніпег, Канада, Дезіре обережно уникала багатьох своїх старих друзів. "Я не хотіла, щоб хтось бачив, скільки я заробив за 7 років після того, як покинув рідне місто, - пояснює вона Попсугару. Я соромилася того, ким стала, була нещасною, хворою насправді, і відчувала, що Я був на дні нори ".
Зростає почуття сорому та неспокою
І її подорож на літаку не допомогла, коли Дезіре потрібно було майже два місця.
Це солома, яка зламала спину верблюда, клацання, яке потрібно канадцеві, щоб змінити хід подій.
Потім вона проводить кілька днів, вивчаючи природне схуднення (без ліків та добавок), і вона вирішує змінити свій раціон. Вона робить справжню революцію у своєму способі життя і переглядає свою копію зверху вниз.
Потім вона заборонила їй меню: цукор та рафіноване борошно, смажену їжу, жирне м’ясо та макарони, і замінила все це овочами, фруктами та простими продуктами та, по можливості, багатими білком.
Дезіре починає власну трансформацію.
Її чудова підказка, коли вона ходить по магазинах
Але Дезіре робить свої зусилля на крок далі, і, щоб схуднути, вона використовує зовсім особливий метод, коли йде в супермаркет. "Коли ви робите покупки, ви можете уникнути значної частини полиць, які часто знаходяться в самому центрі супермаркету" [ті, що переробляються, готові страви, примітка редактора], пояснює молода жінка. на свіжі продукти, що знаходяться за межами цих полиць, і купуйте виключно речі без добавок ".
Тож молода жінка підходить до свого супермаркету за ретельно вивченим планом: потім вона визначає розташування полиць, а потім звертається ТІЛЬКИ до тих, хто може допомогти їй у зміні дієти.
Таким чином, він більше не проходить через полиці для сніданків та його цукристі та надмірно оброблені крупи. Він також уникає всіх цих полиць зі свіжими готовими продуктами, такими як піца, промислові салати, холодне м’ясо, йогурти, соки.
Вона знає, що її рішучий проект схуднення також і, перш за все, залежить від якості їжі, і вона докладає всіх необхідних зусиль, щоб подбати реально: готувати хороші речі, корисні для смаку та корисні для організму !
Але Дезіре на цьому не зупиняється.
Окрім зміни дієти, вона також бере участь у справжній адаптованій програмі спортивних тренувань - спочатку вдома, а згодом у тренажерному залі. І це одкровення, тоді вона виявляє пристрасть до спортивних вправ, справжнє почуття добробуту, і кілограми починають швидко спускатися вниз.
За один рік вона втрачає близько 45 кілограмів, просто прийнявши більш природне, здорове життя.
Врешті-решт, Дезіре втратить більше 65 кілограмів, щоб нарешті досягти здорової ваги близько 60 кг.
Вона навіть перекваліфікувалася, тоді працювала особистим тренером у спортзалі.
Нарешті вона добре почувається у своєму тілі.
І вона визнає, що це була нелегка подорож, але сьогодні вона чітко каже, що якби це довелося зробити ще раз, вона, очевидно, зробила б це ще раз. !
Слідкуйте за Дезіре в Instagram, щоб побачити, як молода жінка взяла на себе управління своїм тілом, своїм здоров’ям і, отже, своїм життям. !
Вам потрібна мотивація ? Потім також прочитайте свідчення Марі та її неймовірні до/після, метаморфозу з хорошою дозою сили волі. !
Більше інформації, щоб жити краще та розумно худнути ?
Слідуйте за нами на Pinterest, натиснувши нижче: