Додані до йогурту, ці спеції спалюють жир під час сну і тануть до 4 кілограмів
Йогурт, харчовий препарат, сприяє засвоєнню їжі, зміцнює імунну систему та здоров'я. Його також можна вживати людям, які страждають на непереносимість лактози, не страждаючи від метеоризму або інших неприємних симптомів, оскільки живі бактерії, що містяться в ній, перетравлюють значну частину лактози.
Йогурт допомагає здорово схуднути. Серед багатьох переваг йогурту є активізація метаболізму та підтримка ваги тіла.
Йогурт підтримує кишкову флору здоровою, спалює жир, зменшує апетит і пришвидшує опіки. У поєднанні з різними спеціями йогурт та інші молочні продукти - це еліксир для активації метаболізму та ідеальної фігури.
Для здорової кишкової флори. У 500 мл. йогурту додайте 1 чайну ложку імбиру, даного на дрібній/дрібній тертці або з порошком імбиру. Додайте половину чайної ложки кориці та 1 столову ложку меду. Добре перемішайте в блендері, а потім дайте постояти 10 хвилин.
Вживайте по 1 склянці цього напою 3 рази на день, повністю відмовляючись від вживання жирної та висококалорійної їжі, та фізичних вправ. Ви можете схуднути від 2 до 4 фунтів за тиждень.
Для спалювання жиру. У склянку кефіру додайте 1 столову ложку дрібно нарізаної петрушки і 1 чайну ложку тертого порошку насіння кропу або кропу. Коктейль залишають постояти годину перед вживанням.
Цей напій п’ють натщесерце, вранці та ввечері, протягом 10 днів.
Для зниження апетиту. Очистіть 5 яблук середнього розміру, натріть їх на тертці або скористайтесь блендером/кухонним комбайном. Яблучне пюре змішується з 300 мл. йогурт. Додайте корицю за смаком і ще раз перемішайте.
Цей чудодійний напій замінюється сніданком або вечерею.
Для прискорення опіків. У 2 столових ложках мінеральної води розведіть чверть чайної ложки червоного перцю, порошку мускатного горіха та куркуми. Склад змішується з 250 мл. кефір або йогурт.
Для прискорення опіків напій вживають за годину до сну.
запобіжні заходи. Споживайте лише натуральний, домашній йогурт або справжній комерційний йогурт, а не термічно оброблений йогурт - підданий процесу нагрівання, який позбавляє його активних бродінь.
Йогурт із живим бродінням завжди має низьку температуру зберігання (2-7 градусів Цельсія) і максимальний термін гарантії 1 місяць, тоді як продукти, оброблені термічно, не.