Догляд за шкірою під час менструального циклу
Гормональні порушення, характерні для важкого періоду місяця, викликають багато проблем зі шкірою, будь то прищі на лінії щелепи, надлишок шкірного сала або, навпаки, сухість шкіри.
Ваш розпорядок краси повинен відповідати 28 дню менструального циклу, щоб ваша шкіра кожен раз отримувала необхідний догляд.
Якщо ви використовуєте оральні контрацептиви, то ви більш ніж задоволені тим, як виглядає ваша шкіра, оскільки ви приймаєте таблетки, оскільки вони зменшують надлишок шкірного сала, позбавляють від прищів і появи блискучої шкіри в області "Т", що складається з чола., ніс і підборіддя.
З іншого боку, якщо ви не використовуєте оральні контрацептиви, вам потрібно узгодити свій режим краси залежно від пори місяця.
Яких правил ви повинні дотримуватися
Гідратація надзвичайно важлива протягом місяця, але передменструальний синдром призводить до зневоднення шкіри, тому перед 1 - 2 днями менструації добре приділяти більше уваги зволоженню, застосовуючи крем на водній основі, некомедогенний, два рази на день.
Під час менструації добре використовувати ніжний відлущуючий засіб для шкіри, який видаляє відмерлі клітини і залишає шкіру оксамитовою. Масаж шкіри відлущуючим засобом також надає розслаблюючий ефект, який чудово ловить вас у важкий період місяця.
Надає блиск сяйва вашій шкірі. Низький рівень естрогену надає шкірі матовий, тьмяний вигляд, але ви можете відновити сяйво шкіри за допомогою спеціального продукту. Якщо у вас суха шкіра, виберіть жирний засіб для нанесення на вилиці, але якщо у вас жирна шкіра, використовуйте освітлювач, щоб додати наліт блиску до ключових точок.
Після зникнення менструацій шкіра починає виглядати все краще і краще, через підвищений рівень естрогену. Відразу після овуляції, через 14 днів після закінчення менструації, ваша шкіра виглядає якнайкраще. Якщо у вас прищі, скористайтеся цим періодом і скористайтеся засобом для лікування прищів. Таким чином, він буде діяти, поки шкіра буде чистою, а прищі будуть запобігатися. Крем на основі ретинолу ідеально підходить для цього періоду.
Але перш за все, вам потрібно звернути увагу на те, як ваша шкіра реагує на внутрішні та зовнішні фактори, знати, що і як це впливає на вашу шкіру, та пристосувати свою рутину краси відповідно до потреб вашої власної шкіри. Жодна жінка не така, як інша, так само, як жоден менструальний цикл не такий, як інша, тому для вас все може бути не таким.
Правильно доглянута шкіра добре виглядає в будь-який час місяця або тому, що ви вирішили використовувати певні засоби профілактично, або тому, що знаєте, як лікувати проблеми, які виникають на цьому шляху. У дні, коли ваша шкіра не задоволена, замаскуйте недоліки за допомогою дерматокосметики, яка покриває прищі та плями, не маючи жодних реальних шкірних реакцій.