Доктор Сербан Даміан Ісостар
Сербану Даміану 37 років, він випускник факультету загальної медицини Медичного та Фармацевтичного університетів "Керол Давіла", Бухарест. Він спортивний дієтолог і спеціалізується в цій галузі в рамках міжнародної програми, організованої Міжнародним олімпійським комітетом, присвяченої лікарям та очолюваної спеціалістами з питань харчування з найбільших університетів світу, будучи єдиним лікарем у Румунії, який слідував ця програма.
З часом він надав спеціалізовані консультації багатьом людям, які просили його підтримки, починаючи від простих людей і закінчуючи спортсменами, знаменитостями, бізнесменами. Спільно з журналом Men’s Health він координував чотири видання конкурсу «Опустіть живіт!», Завершеного з найкращими результатами. Він також був частиною журі другого видання конкурсу "Ласкаво просимо до схуднення", організованого ProTV у шоу "Що відбувається, докторе?"
З 2007 року він є засновником та керівником Експертного центру Superfit, за допомогою якого надає консультації з питань харчування та тренувань як широкому загалу, так і приватним компаніям, спортсменам, що працюють на виставі, спортивним командам, національним та олімпійським командам. У 2008 році він відкрив перший румунський веб-сайт, присвячений спортивному харчуванню - www.nutritiesportiva.ro
Він марафонець і брав участь у багатьох змаганнях з бігу на довгі дистанції. У 2008 році він заснував Ro Club Marathon, перший клуб бігу в Румунії.
Професійна консультація
Isostar допомагає вам відновитись після навантажень
"Інтенсивні фізичні навантаження під час тренувань або змагань можуть спричинити значний дисбаланс у функціонуванні організму. Харчування є основним елементом відновлення, і, щоб уникнути виникнення втоми, судом та болю в м'язах, слід дотримуватися кількох основних принципів. цих принципів стосується правильної гідратації, із ізотонічним напоєм з електролітами, такими як ті, що були у ISOSTAR, щоб компенсувати втрату води та мінеральних солей. Другий принцип спрямований на швидке відновлення запасів енергії (глікогену): багата закуска у вуглеводах, таких як ISOSTAR After Sport Recovery, слід споживати якомога швидше після закінчення зусиль, оскільки запаси глікогену легше поповнюються в перші години після тренування. На етапі відновлення спортсмени не повинні просто переконатися, що їхні м’язи можуть відновлюватися, але також те, що тіло може відновлювати свої запаси енергії . Ось чому життєво важливо дотримуватися правильної дієти - етапу, яким спортсмени часто нехтують! "
 |
| Сербан Даміан Акредитована ІТ-директором спортивний дієтолог, президент марафону Ro Club, марафонець |
| Офіційний веб-сайт: www.superfit.ro |
Сербану Даміану 37 років і він випускник факультету загальної медицини в Університеті медицини та фармації "Керол Давіла", Бухарест. Він спортивний дієтолог і спеціалізується в цій галузі в рамках міжнародної програми, організованої Міжнародним олімпійським комітетом, присвяченої лікарям та очолюваної спеціалістами з питань харчування з найбільших університетів світу, будучи єдиним лікарем у Румунії, який слідував ця програма.
З часом він надав спеціалізовані консультації багатьом людям, які просили його підтримки, починаючи від простих людей і закінчуючи спортсменами, знаменитостями, бізнесменами. Спільно з журналом Men’s Health він координував чотири видання конкурсу «Опустіть живіт!», Завершеного з найкращими результатами. Він також був частиною журі другого видання конкурсу "Ласкаво просимо до схуднення", організованого ProTV у шоу "Що відбувається, докторе?"
З 2007 року він є засновником та керівником Експертного центру Superfit, за допомогою якого надає консультації з питань харчування та тренувань як широкій громадськості, так і приватним компаніям, спортсменам, які працюють у спортивних змаганнях, спортивних командах, національних та олімпійських командах. У 2008 році він відкрив перший румунський сайт, присвячений спортивному харчуванню - www.nutritiesportiva.ro
Він марафонець і брав участь у багатьох змаганнях з бігу на довгі дистанції. У 2008 році він заснував Ro Club Marathon, перший клуб бігу в Румунії.
Професійна консультація
Isostar допомагає вам відновитись після навантажень
"Інтенсивні фізичні навантаження під час тренувань або змагань можуть спричинити значний дисбаланс у функціонуванні організму. Харчування є основним елементом відновлення, і, щоб уникнути виникнення втоми, судом та болю в м'язах, слід дотримуватися кількох основних принципів. цих принципів стосується правильної гідратації, із ізотонічним напоєм з електролітами, такими як ті, що були у ISOSTAR, щоб компенсувати втрату води та мінеральних солей. Другий принцип спрямований на швидке відновлення запасів енергії (глікогену): багата закуска Вуглеводи, такі як батончики ISOSTAR After Sport Recovery, слід споживати якомога швидше після тренування, оскільки запаси глікогену легше виснажуються в перші години після тренування. їхні м’язи можуть відновлюватися, але також те, що тіло може відновлювати свої запаси енергії . Ось чому життєво важливо дотримуватися правильної дієти - етапу, яким спортсмени часто нехтують! "