Домашнє печиво - Веганське - Домашнє печиво без цукру
Рецепти швидкого турецького харчування
інгредієнти
2 столові ложки оливкової олії (або кокосової олії)
2 столові ложки кунжутного насіння
1 чайна ложка кориці (за смаком)
Це рецепт для домашнє печиво без цукру, без яйця та без лактози, дуже багата клітковиною. Рекомендую спробувати. Також із цього тіста я приготувала грушовий торт та веганський торт без цукру
Як приготувати домашню бісквітну мережу
Спочатку змішайте вівсянку з соєвим молоком і натертою лимонною шкіркою і залиште її відпочивати 20-30 хвилин. Якщо у вас немає часу, ви можете залишити їх лише на 10 хвилин, і нічого не відбувається. Потім додайте дві столові ложки насіння кунжуту та олію.
Корицю можна додавати, на смак кожного. Я також спробував корицю, і вона дуже хороша.
За допомогою ложки та чайної ложки формуйте печиво, як ви бачите на відео нижче.
Випікати 30 хвилин при температурі 180º.
Я рекомендую вам додати корицю до цього рецепту домашнього печива без цукру, як я його назвав. Я не додавала корицю у відеорецепт, але додаю кожного разу.
Кориця дуже здорова. А тим з вас, хто мало що знає про цю чудову пряність, кажу вам, що кориця допомагає багатьом людям з ожирінням та діабетикам. Він робить те саме, що і інсулін. Допомагає знизити рівень цукру в крові.
Окрім насіння кунжуту, ви можете додати насіння чіа, насіння соняшнику або все, що у вас є під рукою.
Пропоную спробувати цей рецепт домашнього печива і залишити мене в коментарях, як це вийшло. Як і грушевий пиріг без цукру, існує два простих і корисних рецепти. Склянка турецького чаю дуже добре поєднується з цими печивами. Тут ви можете побачити, як готують турецький чай.
Як підготувати рецепт домашнє печиво з вівсом та родзинками, ви знайдете це у кліпі нижче.
Слідкуй за ним дуже уважно і розкажи мені, як справи.
Чудовий апетит, друзі гурмани!