Домашні торти, смачний і мега корисний вибір! CSID Що відбувається, докторе

корисний

Я б з’їв щось хороше! Більшість з нас пов’язують це твердження з тисячами калорій і не мають жодної реальної користі. Але є тістечка, які теж вас годують.

Як? Окрім задоволення від смаку, ви отримуєте в упаковці поживні речовини з фруктів, яєчного крему або якісного молочного продукту, незмінені синтетичними ароматизаторами, барвниками, консервантами.

Є десерти, які ви можете зробити вдома. У торгівлі ви рідко маєте можливість знайти солодкі та поживні продукти, без барвників та консервантів.

У міжвоєнний період, коли ви приходили до когось у гості, солодким пропонувалося щедра порція варення. У ньому були фрукти, шматочки лимона, цукор і, рідко, ванільна паличка. А що, якби фрукти плавали в густому цукровому сиропі? Варення принесло з собою клітковину з фруктів, а також волокна з скибочок лимона. І це було солодким живителем, що шкода, що ти не зробив. Приготуйте варення та варення вдома, без консервантів, тільки з цукром.

Кращі варіанти харчування переважніші коричневий цукор, нерафінований, який також зберігає споживання вітамінів і мінералів або патока, до цукрової фази, дуже поживна. Не кладіть ацетилсаліцилову кислоту в варення або варення оскільки він швидко виведе вітамін С з організму, що потрапляє з інших джерел. Інші види поживних тістечок - це ті, що мають фрукти.

Якщо ви кладете фрукти в торт, у домашній крем, у терпкий, обов’язково покладіть їх у духовку в кінці приготування. Таким чином, він все ще зберігає поживні речовини. Але навіть якщо вітамін С зникає при приготуванні в духовці, у фруктах все одно є клітковина, яка буде для вас справжньою користю. А морозиво можна приготувати вдома з вершками, фруктами та медом. Але і фруктові сорбети.

Сік будь-якого фрукта поєднується з невеликими шматочками іншого фрукта, бажано з невеликою кількістю меду. Покладіть в морозильну камеру, і сорбет готовий! Домашній шоколад - ще один винятковий десерт. Поєднуйте масло какао або масло коров'ячого молока з медом і какао. Змішайте на високій швидкості в кухонному комбайні, а потім поставте у форми у холодильник. І даруйте дітям із впевненістю.