Домашні засоби від астми Що насправді допомагає - FOCUS Online

Помітив помилку?

засоби

Спрей від астми та таблетки, безперечно, особливо безпечні та потужні. Але існують щадні допоміжні засоби, які можуть полегшити астму і які можна придбати без рецепта. До речі, сюди також входить кава.

  • Куркума (куркума) як чай, спеція або крапля може зменшити запалення при астмі.
  • Магній розслаблює м’язи бронхів.
  • Лікарські трави ісландський мох, фенхель та ребристок полегшують дихання.

Лікувати астму самостійно на свій страх і ризик без консультації лікаря. Звичайно, терапія астми належить алергологу або пульмонологу. Інакше це може бути небезпечним.

Зробіть бронхи сильними проти астми

Однак існує ряд простих способів підтримати призначену терапію астми та зробити бронхи сильними проти астми. До перевірених домашніх засобів лікування астми належать:

Кава - кофеїн розширює бронхи, полегшуючи дихання. Тому подвійне еспресо або кола корисні в стресових ситуаціях для астматиків.

Куркума - спеція, відома з індійської кухні, як кажуть, розслаблює судинний тонус і має легкий протизапальний ефект.

Імбир - сказано, має подібний ефект. Вживання самостійно приготованої імбирної води протягом дня може не тільки захистити від запалення, але також має зміцнити імунітет.

Такі лікарські трави, як ісландський мох, фенхель та ребристок, мають відхаркувальну дію та полегшують дихання.

Магній - мінерал розслабляє м’язи. При астмі м’язи бронхів часто напружені. Тому регулярний прийом магнію є допоміжним засобом проти цих симптомів, спричинених астмою.

Омега-3 жирні кислоти - з їх природного джерела, тобто як риби, або як харчова добавка. Жирна кислота може частково запобігти запаленню, що характерно для астми.

Вітамін D - дефіцит цієї життєво важливої ​​речовини збільшує ризик астми. Найкраще джерело вітаміну D - денне світло. Існують також дієтичні добавки з вітаміном D.

Небезпека: Ефірні олії, такі як м’ятна олія, олія евкаліпта або ментол, є перевіреними домашніми засобами від кашлю та нежиті.

Однак вони повинні мати табу для астматиків. Їх діючі речовини можуть подразнювати слизову оболонку та спричиняти задишку. І: Звичайно, всі домашні засоби не замінюють терапію, призначену лікарем.