Домашній тренер П’ять випробуваних приладів - FIT FOR FUN

приладів

Знайдіть ідеальний домашній тренажер для вашого типу: бігова доріжка, крос-тренажер, гребний тренажер або ергометр. Ми протестували 5 приладів і допоможемо вам знайти ідеального домашнього тренера.

За статистикою Німецької асоціації спортивних студій (DSSV), у фітнес-студії тренуються понад 5,5 мільйона людей. Кількість домашніх спортсменів ще більша: близько 6,6 мільйона німців регулярно тренуються вдома на домашньому тренажері. Причина, чому велотренажери настільки популярні? Деякі люди уникають витрат на дорогі студійні внески. Або не вистачає часу на регулярні тренування в клубі.


Тренуйся вдома гнучко

Серед них наймолодші складають найбільшу частку: близько 2,2 мільйона до 30 років воліють тренуватися вдома на домашньому тренері. Підлітки від 50 до 59 років, як правило, неохоче пересуваються серед "братан". За допомогою велотренажера вдома ви можете зробити тренування на витривалість гнучким та заощадити час. Питання лише в тому: який домашній тренер найкраще підходить для ваших потреб та спортивних цілей, наприклад, при тренуванні на витривалість? Велоергометр, бігова доріжка - чи це крос-тренажер? Ми покажемо вам, який домашній тренажер ідеально вам підходить і на що слід звернути увагу при виборі нового пристрою.