Домогосподарка і дієта

Всім привіт,

Ось я, я зневірена, у червні минулого року я народила маленький чіп і вирішила на деякий час перестати працювати, щоб бути з нею.

Тут я завжди мав тенденцію бути трохи круглим, але протягом кількох років я здобував перевагу, підтримував курс. Частково завдяки роботі: робота дозволяла їсти мало і збалансовано, я готувала невеликі корисні страви на обід і розважалася на вихідних: це спрацьовувало.

За винятком того, що за час вагітності я набрав 27 кілограмів

І що більше не працювати і бути вдома - це жах

Я намагався виконувати дієту 4 рази поспіль, кожен раз, коли я протримався кілька днів, навіть 15 днів, і, паф, я скучаюсь.

Оскільки в моєму випадку перебування вдома не римується з дієтою, я не можу цього робити!

Як тільки я виходжу, я хочу кинутися на випічку або навіть солону, в середині дня!

Мені завжди хочеться їсти, і точно, я встигаю.

Тому мені було цікаво, чи є серед вас такі люди, як я, чи є у вас якісь поради для мене, відповідна дієта тощо.

Я стаю відверто булімічною, і це моторошно!

Дякую за відповіді,

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Так само
Як і ви, я вдома, я взяв батьківську відпустку для сина, який народився в липні 2010 року. За час вагітності я набрав 11 кг, дотримувався дієти Дюкана і за 2 місяці втратив усе. Але тоді я робив що завгодно, їв у будь-який час, що б не потрапив під руку, з жахливим почуттям сорому, як тільки мої речі проковтнули. обережно стабілізувавшись, але ця цифра мені огидна, я взяв Дуду в понеділок, і сьогодні вранці ваги показали -1,5 кг. Насправді це єдина дієта, яку я можу дотримуватися без відхилень. Бажаю тобі знайти те, що тобі підходить, і мужність, бо все ще важко, коли ти любиш їжу .

Статус мами, яка сидить удома, АБСОЛЮТНО не є несумісним з будь-якою дієтою.
Вся справа у волі .

Я мама 3 підлітків у віці 18, 17 та майже 14 років, вдома протягом 18 з половиною років, і я схудла на 40 кг за допомогою дієти Дукана.

Я також є помічником у яслах і вітаю 3 чіпси на 2 роки, 7 місяців та 3 місяці.

Досить сказати, що харчові спокуси - це легіон.
Я можу їсти, коли хочу, що хочу (маю визнати, що робота на вулиці менш практична), і виходити і купувати "мотлох", коли хочу.

Коротше кажучи, коли мені вдалося натиснути, щоб остаточно схуднути, не факт перебування вдома був важкою справою .

Задайте собі правильні запитання, і ви побачите, що ви туди потрапите (особливо якщо ваш чіп - це ще лише дитина, шафи не повинні наповнюватися тортами та іншими солодощами, якими ми годуємо дітей).

Мужність, ти туди дійдеш

Дякую за відповіді
ну, я не в розпачі, але визнаю, що вдома набагато складніше, ніж на роботі!

Звичайно, моя дочка ще не їсть тістечок і т. Д., Але мене це не стосується, це справді близькість усіх магазинів, пекарень тощо (я живу над перехрестям та критим ринком)

Я навіть не наважуюся вийти, я знаю, що інакше я трісну!

Ви маєте рацію Джуліан, можливо, я не задаю правильних питань! але я раніше робив дукан і скинув 15 кілограмів, я знаю, що можу це зробити, але на той час я працював і мені подобалося те, що я робив!

Нарешті. якщо ви потрапите туди, це можливо

Емілі 11 кілограмів, ось що я хотів би втратити, щоб ти мене змусив мріяти, справді 2 місяці я сказав би щонайменше 3 !

все одно дякую, мені потрібна підтримка!

Ви булимія, тому що
їжа стає нав'язливою ідеєю. мені це теж робить зі мною, коли я сиджу вдома (працюю), як у кінці.
Як вам "нудно", і у вас є час, ви просто отримуєте задоволення.
Тож кілька порад, як не з’їдати половину холодильника: купуйте лише дуду, нічого, що може спокусити вас пропустити. тому що, очевидно, якщо у вас у шафі є карамбани, це швидко може стати справжньою порцією хаха!
Deuxio: коли ви більше не можете терпіти: покладіть кілька банок з дієтою або нульовий кокс
Я кажу, що можна, а не пляшку. Оскільки сторона "можу" я вважаю, що це веселіше пляшки, більш "заборонено" плюс дрібниця, яку ви "пропонуєте собі" . Я не знаю, чи знаєте ви, що я маю на увазі?
І як у дівчат: мотивоване ! це правда, що як тільки ти натиснеш, і бах-бум ти програєш ... і чим більше ти програєш, тим більше ти будеш залишатися мотивованим.
Тож тут ви розважаєтесь дозволеними продуктами та готуєте їжу, лише перебуваючи вдома, зробіть це приємним
А заходьте і поспілкуйтеся на форумі, ви побачите, що це чудово, що ви знайдете підтримку
Удачі

Ви булимія, тому що
їжа стає нав'язливою ідеєю. мені це теж робить зі мною, коли я сиджу вдома (працюю), як у кінці.
Як вам "нудно", і у вас є час, ви просто отримуєте задоволення.
Тож кілька порад, як не з’їдати половину холодильника: купуйте лише дуду, нічого, що може спокусити вас пропустити. тому що, очевидно, якщо у вас у шафі є карамбани, це швидко може стати справжньою порцією хаха!
Deuxio: коли ви більше не можете терпіти: покладіть кілька банок з дієтою або нульовий кокс
Я кажу, що можна, а не пляшку. Оскільки сторона "можу" я вважаю, що це веселіше пляшки, більш "заборонено" плюс дрібниця, яку ви "пропонуєте собі" . Я не знаю, чи знаєте ви, що я маю на увазі?
І як у дівчат: мотивоване ! це правда, що як тільки ти натиснеш, і бах-бум ти програєш ... і чим більше ти програєш, тим більше ти будеш залишатися мотивованим.
Тож тут ви розважаєтесь дозволеними продуктами та готуєте їжу, лише перебуваючи вдома, зробіть це приємним
А завітайте і поспілкуйтеся на форумі, ви побачите, що це чудово, що ви знайдете підтримку
Удачі

Так, саме це
Я лише про це думаю!
ну, я думаю, це несумісно з моїм життям мами, яка сиділа вдома, але зрозуміло, мені доведеться ставити перед собою нові цілі!
Тож зараз мені не нудно, бо дочка приділяє мені багато уваги, а насправді у мене мало часу на себе! але я завжди знаходжу когось, щоб погризти, я знову мотивую себе!

Ви маєте рацію, коксовий нуль - це не дурно, я збираюся запастися.

Спасибі за вашу відповідь

Ви маєте рацію, коксовий нуль - це не дурно, я збираюся запастися.

Спасибі за вашу відповідь

для напою існує не тільки кола. він обмежений трьома банками/день

є дрібні розміри шипучих, червоні плоди
0% сироп без цукру, Teisseireou Paquito (Intermarché) та, безсумнівно, інші

бо ваші булімії їдять дуду. робити десерти. У своєму блозі у мене є рецепти піци (лосось та перець/м’ясо), торт Pingui, який можна проковтнути цілим тощо.

Удачі тобі

Не можу знайти вашу відповідь ?

Я читав ваші електронні листи, і я не надто багато в цьому випадку, тому що у мене також є дитина (22 місяці), але я набрав 9 кг за свою вагітність (я дуже спортивна, напружена робота), і трохи втратив ще до вагітності (- 4 кг). У всьому, факт перебування вдома викликає спокусу, що коли ми знаходимося надворі і ми маємо час думати про солодощі, коли дитина спить і коли ми встигаємо їсти. Я консультант з питань харчування, і нуля кока-кола не корисна для вашого здоров’я. Ви пробували свіжі фрукти або сухофрукти, коли у вас трохи крему ? Чи раді ви залишитися вдома? Слідкуйте за дієтою дукан. Високий ризик для нирок, печінки та кишечника.
Я бажаю вам удачі і не соромтеся прийти до мене, якщо у вас є питання щодо ваги. Поцілунки

для напою існує не тільки кола. він обмежений трьома банками/день

є дрібні розміри шипучих, червоні плоди
0% сироп без цукру, Teisseireou Paquito (Intermarché) та, безсумнівно, інші

Удачі тобі

Пенелопа
завжди там, щоб допомогти спасибі
Ваш блог чудовий, і, чесно кажучи, він зголоднів вас ! Лол
Я беру до уваги норвезькі млинці та інші чудові рецепти.
Дякуємо за вашу пораду та підтримку!