Допомагає бажання мати дітей - Ахілея
Коли виникає бажання мати дітей, майбутні батьки хочуть підготуватися якомога краще. Насправді вони можуть багато зробити для створення найкращих можливих умов для безпроблемної вагітності та здорової дитини.
Я вагітна! Для більшості жінок це хороша новина. Тепер просто все робіть правильно, кажуть вони собі, зрештою, потомство має народитися здоровим. Ви вже подолали одну перешкоду з позитивним тестом на вагітність, а саме взагалі завагітніти. Це працює не відразу для всіх пар.
Багато причин для нездійсненого бажання мати дітей
Причин для нездійсненого бажання мати дітей багато. Гормональний дисбаланс, інфекції в матці та маткових трубах, кісти та захворювання можуть перешкоджати зачаттю. З 35 років народжуваність також знижується у всіх жінок. З цієї причини бажано не відкладати бажання мати дітей занадто довго. Майже настільки ж проблема полягає в чоловікові. Для нього на заваді успішному зачаттю передусім є порушення формування сперматозоїдів та транспортування сперми, хронічні захворювання та важке ожиріння. Приблизно в третині випадків нездійсненого бажання мати дітей обоє партнерів мають проблеми. Якщо після одного року вагітності, незважаючи на регулярні статеві контакти, вагітність не настає, жінку повинен оглянути гінеколог. У неї неможливо визначити жодної причини вагітності
стоїть на заваді, чоловіка також слід оглянути.
Не чиніть тиску
Часто є інша причина, чому у багатьох пар це не виходить: стрес. Багато роботи, мало сну, навряд чи будь-які періоди відпочинку - це не сприяє вагітності ні для одного з партнерів. Тоді постійно виникає питання "Коли ти збираєшся мати дітей?" З боку родичів та друзів це може створити великий тиск. Важливо переключити передачі і частіше проводити затишний вечір вдома.
Довідка з аптеки
Достатній запас життєво важливих речовин та фолієвої кислоти, а також уникання алкоголю та тютюну важливі для здорової вагітності. Перш за все, вагітність вимагає достатньої кількості фолієвої кислоти, йоду, заліза, кальцію та магнію. Різноманітна дієта покриває потреби у більшості життєво важливих речовин. Йод міститься в йодованій кухонній солі та в рибі, залізо забезпечується м’ясом, соєю, насінням соняшнику, білою квасолею та просом, кальцій можна отримувати з молочних продуктів та багатих кальцієм мінеральних вод. Потреба у фолієвій кислоті не може бути забезпечена лише дієтою. Фолієва кислота міститься в зелених листових овочах, моркві, спаржі, картоплі, грибах, горіхах, бананах та багатьох інших звичних продуктах харчування. Але він дуже чутливий до світла і тепла. До 80 відсотків його втрачається під час зберігання та варіння.
Достатня кількість фолієвої кислоти
Тому ми рекомендуємо всім жінкам, які хочуть завагітніти, приймати препарат життєво важливих речовин, який призначений для вагітних і містить достатню кількість фолієвої кислоти. Це особливо актуально після припинення прийому таблеток, оскільки досвід показав, що відкладення фолієвої кислоти в організмі тоді глибокі. Ще краще поповнити ці відкладення до вагітності жінки.
Фолієва кислота надзвичайно важлива для розвитку дитини. Дослідження показують, що при повному надходженні фолієвої кислоти ризик того, що дитина страждає від вад розвитку спинного та головного мозку, може бути значно зменшений. Особливо побоюється відкритої спини (spina bifida). Це невиліковно, і для більшості постраждалих людей все життя прикута до інвалідного візка. Ми рекомендуємо цинк та інші антиоксиданти чоловікам, якість сперми яких не є оптимальною.
Алкоголь та тютюн
Ті, хто ще не встиг попрощатися з тютюном, тепер повинні скористатися можливістю. Куріння впливає не тільки на родючість, але й шкодить розвитку дитини. Звичайно, ідеально, якщо майбутні батьки вже кинули палити за кілька місяців до початку вагітності.
Ваша аптека або аптека зможуть дати вам найкращі поради щодо некуріння. Алкоголь завдає ще більшої шкоди. Вагітним жінкам слід повністю утриматися від вживання алкогольних напоїв. Не доведено, що випадковий келих пива чи вина шкідливий. Але немає сумнівів, що навіть невелика кількість щодня вживаного алкоголю може пошкодити органи дитини. Тож чи повинні жінки, які хочуть мати дітей, взагалі утримуватися від алкоголю? Ні, не потрібно. Правило "все або нічого" застосовується до початку п'ятого тижня вагітності. Це означає, що до цього моменту всі клітини дитини, що розвивається, руйнуються і відбувається викидень.
Монкський перець для вирівнювання місячного циклу
Ми рекомендуємо препарати монашного перцю жінкам з нерегулярним циклом та після викидня. Лікарська рослина приводить жіночі гормони в рівновагу. Менструальні спазми можна полегшити, цикл вирівнюється.
Збільшення гормону жовтого тіла за допомогою активних інгредієнтів монашого перцю корисно для успішної вагітності. Цей гормон відіграє важливу роль у імплантації заплідненої яйцеклітини в слизову оболонку матки. Це збільшує шанс на вагітність.
Жодна з цих рекомендацій не є гарантією успішної вагітності. Однак разом із загально здоровим способом життя вони створюють хороші умови для здорового потомства.