Допомагає курити схуднути; B.
Багато жінок продовжують палити через свою струнку форму. Це справді працює?
По-перше, витрізлива правда: ті, хто палить, частіше набирають вагу, ніж ті, хто ніколи в житті не торкався сигарети.
Багаторічні дослідження довели, що "засіб для схуднення нікотин" - брехня. Серед 7500 випробуваних з однаковою дієтою ті, хто завжди був без нікотину, мали менше любовних ручок. Кембриджський університет ще чіткіше застерігає: хоча курці мають нижчий індекс маси тіла, вони більше схильні любити ручки. Мало того, що на це непривабливо дивитись, він також може спричинити рак внутрішніх органів. Тому є легенда, що дівчата чи жінки, які палять, можуть купити бікіні на один розмір менше. Замість омріяної фігури після четвертої сигарети вони починають кар’єру курця, яка триває 30 років, десять років життя і коштує близько 40 000 євро лише за тютюн.
Колишні курці з тонкою талією
Довгострокові дослідження також виявили, що передбачувані проблеми з фігурою після відмови від куріння викликають страх. За тієї ж дієти енергія, яка більше не потрібна для боротьби з отрутою, спочатку накопичується в жирових клітинах. Але незабаром після цього раніше випробовувані куріння серед 20 000 випробовуваних у Кембриджі отримали тонку талію.
Багато курців все ще залишатимуться підозрілими. Ви повинні дізнатись про програми відмови від куріння у вашій медичній страховій компанії. Наприклад, програма BKK24 називається «Жити на 14 років довше», програма АОК «Я буду не палити», а програма ТК «Програма, що не палить». Зазвичай вони являють собою поєднання відмови від куріння, дієти та фізичних вправ.
Таким чином, у перші кілька місяців після відмови можна не допустити, щоб ви міняли недопалки на кілограми солодощів та інших "замінників наркотиків".
Галерея статей
Якщо ви кинете палити, вам не доведеться турбуватися про свою фігуру