Допомагає молоку проти запаху часнику EAT SMARTER

проти

На смак він смачний, але робить вас непопулярним серед колег: якщо ви з’їли часник увечері, вам доведеться очікувати неприємного запаху з рота наступного дня - і колегам, які цього не дуже порадують. Але є допомога проти смороду: молоко.

Це сполуки сірки (алілметилсульфіди) в часнику, які викликають неприємні запахи. Вони дуже важко засвоюються. Вони залишають тіло через дихання або пори шкіри. І всі це теж відчувають запах. Склянка допомагає проти цього молоко.

Дієтологи зі США перевіряли різні методи проти запаху часнику. Вони виявили, що молоко руйнує близько 50 відсотків сполук сірки в диханні. Напій навіть ефективніший за чищення зубів. Огляди показали, що чим більше жиру молоко, тим ефективніше захист від неприємного запаху з рота. Найкращий метод - пити молоко під час їжі. Це найефективніший спосіб боротьби із сполуками сірки.