Допомагати дітям та підліткам з розладом харчової поведінки (включаючи анорексію та

  • Інформаційний лист
  • Контрольний список самодопомоги
  • Інструменти скринінгу
  • Знайдіть допомогу та підтримку
  • зовнішні посилання

підліткам

Порушення харчування - це серйозні проблеми, які зачіпають усі сторони життя, включаючи думки, почуття, тіло та людські стосунки. Порушення харчування дуже серйозні і можуть призвести навіть до летального результату.

Ці проблеми можуть початися з дієти, з того, що дитина чи підліток намагаються щось зробити для поліпшення свого іміджу. Але це може перерости у небезпечний розлад, що загрожує життю.

Ви можете помітити у дитини чи підлітка такі ознаки, як:

  • Не їдять
  • Переїдання
  • Блювота
  • Одержимість зовнішнім виглядом тіла

Вашу дитину або підлітка можуть охопити почуття:

  • не мати значення
  • ненависті до себе
  • щоб не відчувати цього

Дітям і підліткам дуже важко припинити поведінку з порушенням харчової поведінки, коли у них формується звичка. Цей розлад впливає на їх судження і робить їх одержимими їжею. Недостатня їжа або голод можуть призвести до таких поведінкових проблем, як:

  • глибокий смуток
  • дратівливість
  • гнів

Навіть переживаючи ці неприємні емоції, підліток вважає, що вона повинна продовжувати проявляти поведінку, пов’язану з харчовим розладом. Вона сподівається, що з часом вона почуватиметься краще в собі.

Хоча до 9 із 10 дівчат-підлітків та багатьох підлітків намагаються дотримуватися дієти, лише у деяких із них виникає розлад харчової поведінки. Здебільшого існує кілька факторів, які спричиняють розлад харчової поведінки.

Можливі причини включають наступне:

  • Страх, пов’язаний з тілесними змінами в період статевого дозрівання
  • Соціальний тиск, щоб мати певний вигляд і поведінку
  • Сімейна історія розладу харчової поведінки
  • Такі риси особистості, як перфекціонізм і низька самооцінка
  • Культурні впливи на ідеал стрункого тіла

Свого часу сім’ї звинувачували в харчових розладах. Розлади харчової поведінки викликають не сім’ї. Усі сім’ї мають свої злети і падіння. І хоча сімейні проблеми можуть бути стресовими для дітей, підлітків та батьків, будь-яка ситуація навряд чи призведе до розладу харчування.


Насправді сім'ї є важливою частиною рішення. Сім'ї відіграють важливу роль у допомозі та підтримці дітей та підлітків у вилікуванні від розладу харчування.

1. Нервова анорексія

  • Впливає приблизно на 1 із 100 дівчат-підлітків (але це може постраждати і на дітей та хлопців)
  • Виникає, коли молоді люди зменшують свій раціон до втрати ваги (або для дітей до зупинки їх зростання)
  • Часто передбачає надмірний рівень фізичних вправ
  • Може зробити молодь:
    • одержимі або стурбовані своїми шкільними завданнями
    • більш дратівливий
    • ізольовані від родини та друзів
    • іноді уражається нервовою булімією, яка розвивається з часом. Але оскільки такий розвиток може зайняти роки, найчастіше це відбувається у дорослих.

2. Нервова булімія

  • Складається з циклів запою та очищення. Зазвичай цикл починається тоді, коли молода людина починає дотримуватися дієти і зменшує споживання їжі. Її організм реагує, штовхаючи їх їсти багато за один сеанс (запоїння). Це часто призводить до почуття сорому та тривоги. Молода людина відчуває потребу очиститися (компенсувати з’їдене занадто багато) шляхом:
    • блювота
    • вправи
    • пропуск їжі
    • прийом проносних або діуретиків (ліків, що змушують кишечник або сечовипускання)
  • Вражає до 4 із 100 дівчат-підлітків (але може впливати і на чоловіків-підлітків)
  • Може зробити молоду людину дуже дратівливою і віддаленою
  • Можливо, це не змусить вас схуднути
  • Зазвичай виявляється пізніше нервової анорексії

3. Розлад переїдання (BFA)

  • Означає запоїння без подальшого очищення (наприклад, кидання або пропуск їжі)
  • Епізоди переїдання часто провокуються важкими емоціями, з якими не можуть впоратися діти або підлітки
  • Під час епізоду запою, часто описується відчуття втрати контролю над собою
  • Люди з АФТ часто страждають ожирінням або надмірною вагою

4. Неспецифічний розлад харчової поведінки

  • Цей термін використовується для опису серйозних проблем з харчуванням, які не є специфічними та не відповідають іншим видам харчових розладів. Дітям і підліткам часто ставлять діагноз.

Діти та підлітки, які страждають порушенням харчування, можуть:

  • втрачати вагу
  • бійтеся набирати вагу
  • посадити на дієту
  • станьте вибагливим, коли справа доходить до їжі, і їжте лише "здорову їжу"
  • заховайте їжу в рушники або наріжте її дуже дрібними шматочками
  • завжди ходіть у ванну відразу після їжі
  • відвідуйте веб-сайти про анорексію або розлади харчової поведінки
  • Ви також можете помітити, що Вам бракує багато їжі.

Розлад харчової поведінки може бути більш серйозним, якщо ваша дитина або підліток:

  • сильно схуднути
  • швидко і регулярно пропускайте прийоми їжі
  • Відмовляйтеся їсти з родиною та друзями
  • пропустити 2 періоди (у дівчаток)
  • їжте несамовито
  • продувки (наприклад, блювота)
  • приймати проносне або дієтичні таблетки
  • робити вправи, бо він вважає, що повинен, а не тому, що хоче
  • відмовляється вживати їжу, відмінну від дієти
  • не дозволяйте іншим готувати вашу їжу
  • має надзвичайне ставлення до приготування їжі
  • зважити і виміряти кількість їжі
  • не виростає (коли він повинен вирости)

Чи зможе моя дитина просто пережити цей етап?

Порушення харчування рідко проходять без лікування. Після встановлення діагнозу вашій дитині чи підліткові знадобляться ви та команда професіоналів для подолання цієї хвороби. Це довга і важка робота.

Що сталося з особистістю моєї дитини?

Як моя дитина перетворилася з такої чутливої ​​особистості на нечесну, злу та скритну? Можливо, ви помітили багато змін в особистості вашої дитини. Це наслідки нестачі їжі та самого розладу харчування. Але поза цією поведінкою ваша дитина, ймовірно, засмучена тим, як вона поводиться, але не в змозі контролювати себе.

Що нам робити, якщо ми думаємо, що у нашої дитини чи підлітка є розлад харчової поведінки?

Почніть з того, що відвезете дитину чи підлітка до лікаря (сімейного лікаря або педіатра). Ваш лікар може запропонувати більш спеціалізовані служби психічного здоров'я. Він також може допомогти вам знайти психолога або психіатра.

Дізнайтеся якомога більше про харчові розлади. Це важкі хвороби, які можуть викликати багато стресу вдома. Діти та підлітки не можуть контролювати свою поведінку і не можуть самостійно вилікувати цю проблему. Вони потребують підтримки своїх сімей, а також працівників психічного здоров'я.

Порушення режиму харчування ускладнене. Часто для лікування харчового розладу потрібна команда професіоналів, що працюють разом. Члени команди можуть включати:

  • лікарі (сімейні лікарі, педіатри чи психологи)
  • терапевти (психологи, соціальні працівники та медсестри)
  • дієтологи
  • Ви: Члени сім'ї є важливою частиною команди. Дітям і підліткам потрібна підтримка сім'ї, щоб вилікуватися від розладу харчової поведінки, подібно до того, як вона була б потрібна, якщо б вони страждали на діабет або рак.

Типові методи лікування:

Індивідуальне консультування (терапія): Допомагає дітям та підліткам дізнатися більше про розлади харчової поведінки та задуматися про важкі почуття, які лежать в основі. Вони працюють над підвищенням своєї самооцінки та пошуку нових стратегій подолання. Терапія та консультування допомагають дитині або підлітку стати мотивованими до відновлення після розладу харчування.

Сімейна терапія: зосереджується на порушеннях харчування та допомагає батькам знайти способи підтримати одужання своєї дитини. Після покращення поведінки харчових розладів робота в сім'ї може зосередитись на зменшенні інших факторів стресу в сім'ї та проблем підлітків загалом.

Препарати можна використовувати для зменшення запоїв та кровотеч при нервовій булімії. Немає препаратів, які довели свою ефективність для лікування нервової анорексії. Ліки можна використовувати для лікування покалічуючої тривоги та депресії або коли пацієнт не виявляє ознак поліпшення, отримуючи інші форми підтримки.

Госпіталізація (або терапія в стаціонарі): може знадобитися, якщо дитина чи підліток має медичні проблеми і вимагає більш інтенсивного догляду та контролю. Госпіталізація також може допомогти дитині або підлітку, у яких не все краще вдома, навіть коли отримує підтримку від родини та професіоналів.

  • Отримайте допомогу та підтримку негайно, навіть якщо ваша дитина відмовляється від допомоги та підтримки.
  • Покажіть, що ви дбаєте про свою дитину. Повідомте дитині, що ви переживаєте і що ви збираєтесь отримати допомогу.
  • Слухай. Скажіть дитині, що ви хочете послухати, що він скаже, і що ви хочете знати, як він почувається всередині.
  • Спробуйте зрозуміти емоції вашої дитини. Він почуває себе погано і пригнічує його самокритичність. Ви лише додасте стресу дитині, звинувативши його, критикуючи або змусивши почувати себе винним. Це може погіршити його розлад харчової поведінки.
  • Поставтеся перед власними проблемами. Якщо ви хочете допомогти своїй дитині, переконайтеся, що ви маєте справу зі своїм власним розладом харчової поведінки або проблемою зображення тіла. Поговоріть зі своїм сімейним лікарем або зверніться до фахівця з психічного здоров’я. Набагато складніше допомогти комусь іншому, якщо ти сам не почуваєшся добре.

Витрачаючи енергію

Не витрачайте свою енергію, звинувачуючи свою дитину. Як тільки починається розлад харчової поведінки, ваша дитина вже не контролює, що вони роблять. У глибині душі ваша дитина так само засмучена, як і ви.
Не витрачайте свою енергію, звинувачуючи себе. Порушення харчування може торкнутися навіть найчарівніших дітей у найчарівніших сім’ях. Якщо ви вважаєте, що існує проблема, яка може вплинути на психічне здоров’я вашої дитини, піднімайте її або обговорюйте під час лікування.
Не витрачайте багато часу на спроби з’ясувати, «чому це сталося». Необов’язково основна проблема або секрет, що спричиняє проблему. Натомість зосередьте свою енергію на отриманні допомоги та підтримці дитини.

Не маючи всіх даних на руках

Деякі люди вважають, що розлад харчової поведінки є формою самогубства. Це зовсім навпаки. Розлад харчової поведінки - це спосіб, яким ваша дитина намагається почуватись краще.
Відмова вашої дитини від їжі - це не погана поведінка. Ваша дитина потрапляє в пастку, намагаючись зробити щось, що, на її думку, допоможе їй почуватись краще. І пам’ятайте, що відсутність їжі різко впливає на настрій і поведінку.

Прокоментуйте вагу та зовнішній вигляд

Не коментуйте вагу та зовнішній вигляд вашої дитини перед нею. Навіть давати компліменти може бути проблемою, оскільки це підкреслює важливість зовнішності та ваги. І ми повинні зменшити важливість зовнішнього вигляду та ваги для дітей та підлітків, які страждають розладом харчування.

Написала доктор Клер Роско, психіатр, програма розладів харчування, Дитяча лікарня Східного Онтаріо (CHEO) та член Комітету з питань психічного здоров’я, Дитяча лікарня Східного Онтаріо, а також член Механізму психічного здоров’я дітей та молоді ( www.cymhin.ca). Особлива подяка Джоанн Курран, співзасновниці та волонтеру Центру підтримки розладів харчової поведінки Хоупвелла.

Під загальною ліцензією Creative. Ви можете ділитися, копіювати та розповсюджувати всю цю роботу без змін. Цю роботу не можна використовувати в комерційних цілях. Зверніться до Інформаційного комітету з питань психічного здоров’я, якщо хочете адаптувати цей документ для своєї громади.

Інформація, надана в цьому документі, може стосуватися вашої дитини, а може і не стосуватися. Ваш медичний працівник є найкращим джерелом інформації про стан здоров’я вашої дитини.