Допомога у догляді за собою - BMG - Федеральне міністерство охорони здоров’я
Хворі поступово втрачають здатність доглядати за собою. Ви недооцінюєте небезпечні ситуації і в повсякденному житті все більше залежате від допомоги інших. Для тих, хто постраждав, залежність від опікуна, як правило, означає глибоку шкоду для їх самооцінки. Ось чому багато людей відмовляються від необхідної допомоги, наприклад, під час користування туалетом або з дотриманням особистої гігієни, і сприймають це як настирливе.
Боротьба з небезпечними звичками: курінням та керуванням автомобілем
Необхідна непоступливість з боку опікунів, коли хворі можуть серйозно загрожувати собі та іншим. Водіння автомобіля створює серйозні проблеми для людей з деменцією дуже рано: це вимагає повної концентрації уваги протягом тривалого періоду часу, потрібно приймати численні мережеві рішення, і дуже необхідна просторова орієнтація.
З іншого боку, перехід на громадський транспорт означає рішуче втручання в особисту свободу постраждалих. Багато людей вважають керування автомобілем символом самозайнятості та незалежності. Ось чому крок заборони водіння вимагає великої чутливості з боку опікунів. Спочатку слід спробувати переконати хвору людину в цьому під час розмови. Можливо, вкажіть на переваги, які цей крок може мати для вас, наприклад, більше не потрібно шукати місця для паркування. Якщо вам не вдається їх переконати, вам доведеться придумати щось інше, щоб хвора людина більше не могла керувати автомобілем. Якщо є сумніви, навіть машину потрібно скасувати.
Куріння з часом також перетворюється на дедалі небезпечнішу звичку: хворі помилково приймають посудини, такі як сміттєвий кошик, попільничками, залишають всюди горять свої сигарети або навіть забувають, що тримають сигарету і обпалюють пальці. У деяких випадках відносно легко змусити хворих зупинитися: коли сигарети зникають із поля зору, вони часто забувають, що коли-небудь курили. Якщо це не вдається, зацікавлена особа повинна палити лише в компанії.
Уникнення небезпеки
Наполягайте на тому, щоб офіс водійських прав перевіряв вашу придатність до водіння.
Зверніться до лікаря або юрисконсульта, частіше дотримуйтесь вказівок органів влади.
Покладіть ключі від машини подалі від очей хворих і при необхідності сховайте їх.
Припаркуйте машину подалі від очей або зафіксуйте в гаражі.
Вивести машину з експлуатації (наприклад, знявши кришку розподільника).
Поставте скрізь великі, добре помітні попільнички.
Замініть контейнери для паперу на металеві.
Купуйте вогнезахисний одяг та постільну білизну, а також вогнезахисні меблі тощо.
Встановіть в квартирі сигналізатори диму.
Тримайте сірники, а ще краще - сигарети, під замком, щоб хвора людина могла курити лише у вашій присутності.
За жодних обставин люди з деменцією не повинні мати змоги курити самі вночі в ліжку.
особиста гігієна
"Мій батько завжди реагував надзвичайно розгнівано, коли я просив його розпочати свій ранковий туалет. Навіть вихователь, який підтримує мене, нічого не міг зробити з цією ситуацією. Лише нещодавно ми дізналися, що мій батько ходить у туалет без проблем. якщо ви знову запитаєте його приблизно через 30 хвилин після першого запиту ".
З часом людям з деменцією буде потрібна дедалі більша допомога в особистому догляді. Іноді вони забувають прати або думають, що це вже зробили. У міру прогресування захворювання вони можуть втратити здатність використовувати предмети, такі як зубна щітка або гребінець, або можуть забути про призначення.
Той факт, що хворі постійно залежать від допомоги щодо особистої гігієни, не означає, що вони із задоволенням її приймуть. Багато старих людей ніколи не роздягались і не вмивались в присутності інших. Вони соромляться та відчувають, що доглядачі втручаються в їх приватне життя. Часто вони почуваються приниженими і повертаються до ролі маленької дитини.
Деякі з постраждалих неохоче вмиваються родичами, особливо власними дітьми. У цьому випадку доцільно найняти професійного доглядача для особистої гігієни. Іноді постраждалі більше не впізнають членів своєї родини і не хочуть роздягатися перед передбачуваними незнайомцями. Іноді гігієнічні очікування людей похилого віку вже не відповідають сучасним стандартам. Якщо ви звикли купатися раз на тиждень протягом усього життя, складно буде змусити вас приймати душ щодня.
У таких випадках доцільно дотримуватися звичок протягом усього життя, навіть якщо це може відхилятися від норми. У будь-якому випадку опікуни повинні намагатись дозволяти хворим робити якомога більше самостійно. Часто простих імпульсів, наприклад, вручення зубної щітки, достатньо, щоб запустити бажану активність. Допомога повинна надаватися тактовно та обережно, враховуючи гідність хворих людей.
особиста гігієна
Зверніть увагу на постійний процес і дотримуйтесь, якщо це можливо, звичок відповідної людини.
Надайте необхідну допомогу, не позбавляючи людини незалежності.
Грейфери, нековзні килимки та сидіння для душу забезпечують безпеку у ванній.
Перевірте температуру ванни.
Зробіть купання або душ якомога приємнішими: використовуйте пухнасті рушники та ароматизовані ароматизатори, і, можливо, включайте масаж спини.
Нафарбовані нігті або нова зачіска можуть допомогти зміцнити впевненість.
Зверніть увагу на ретельну гігієну порожнини рота та догляд за протезами. Це також важливі вимоги до повноцінного харчування.
Переодягання та роздягання
Її зовнішній вигляд дуже важливий для місіс К. Вона змінюється кілька разів на день. Але помилки трапляються з нею все частіше і частіше: або вона одягає кілька предметів одягу один на одного, або вона змінює порядок одягу. Іноді вона готується "вийти" посеред ночі, або в середині літа одягає два светри один на одного.
На середній стадії деменції постраждалим стає все складніше одягатися та роздягатися самостійно. Вони змішують порядок одягу, напівроздягнені, забувають, чи збиралися вони одягатися чи роздягатися, або не пам’ятають, коли востаннє переодягались. Через фізичні обмеження часто неможливо застібнути ґудзики або зав'язати шнурки.
Допомога також повинна бути обмежена тим, що вкрай необхідно під час одягання та роздягання. Часто досить розташувати одяг у правильному порядку або спонукати хвору людину продовжувати. За допомогою кнопок або блискавок допомога повинна надаватися обережно, а кроки повинні супроводжуватися поясненнями.
Вибір одягу
великі блискавки або застібки-липучки
Спідниці, бюстгальтери та сукні, що кріпляться спереду
Сліпоне взуття на нековзній підошві
вільний приталений одяг з широкими рукавами
Светри та блузи з широким вирізом
еластичні пояси, наприклад на спідницях і брюках
Гудзики, маленькі, приховані блискавки та гачки
Взуття на шнурівці та пряжці
Бюстгальтери, сукні та спідниці на блискавках
облягаючий одяг
Пояс із пряжками
щільні, затримані панчохи (проблеми з обігом)
їсти і пити
Для людей з деменцією їжа часто є однією з радощів, що залишилися. Харчування спирається на добре відомі процеси і допомагає хворим структурувати день. В компанії інших людей їжа - це також важливий ритуал побудови громади.
З цих причин важливо зробити спільне харчування максимально приємним і без стресів. Це включає допомогу людині, яка страждає на деменцію, незалежно їсти самостійно. Якщо нарізка м’яса вже не є успішною, укуси можна приготувати на розмір.
Якщо зацікавлена особа переживає, коли вибирає їжу на столі, має сенс подавати посуд на тарілку. Якщо вона розливається під час їжі або якщо їсть лише пальцями, хворого члена сім'ї не слід критикувати і не робити спроб введення їжі. Краще підтримувати їх м’яко, наприклад, подаючи їжу, зручну для пальців, таку як торт замість пудингу. Критика принижує людину і може призвести до відмови їсти чи пити.
Часто під час деменції трапляється, що люди їдять занадто мало. Або про їжу просто забувають, або хвора людина думає, що вона вже їла. Іноді існують такі фізичні причини, як зубний біль або труднощі з жуванням та ковтанням. Загалом ці скарги можуть призвести до незбалансованого харчування через відмову від певної їжі та причину недоїдання.
Якщо у вас постійно знижується апетит або втрата ваги, вам слід проконсультуватися з лікарем. Якщо більше неможливо їсти і пити достатньо їжі, необхідно враховувати лікаря загальної практики, чи має сенс штучне харчування. Також можливо, що зацікавлена людина хоче лише їсти. Щоб уникнути надмірного набору ваги, слід пропонувати більше фруктів або йогурту.
Не потрібно готувати певну дієту для людей з деменцією. Однак слід подбати про наявність достатньої кількості клітковини, фруктів та овочів для запобігання запорів. Дуже важливо пити достатню кількість рідини (принаймні один літр = вісім склянок на день), щоб уникнути зневоднення, сплутаності свідомості та запорів. Якщо вам важко ковтати або жувати, консистенція на основі потреб (м’яка, однорідна) може бути корисною у багатьох випадках.
Харчування
Столові прибори з великими ручками полегшують обробку. Важкі столові прибори нагадують хворим на деменцію, що вони щось тримають у руці.
Нековзні прокладки, глибокі тарілки або спеціальні насадки для тарілок полегшують їжу.
Чашки, склянки та тарілки не слід заповнювати повністю, щоб уникнути розливу.
Їжа не повинна бути занадто гарячою, щоб хворі не відчували себе непомітно.
Кілька маленьких страв мають більше сенсу, ніж кілька пишних.
Основну їжу слід з’їдати опівдні, щоб запобігти проблемам зі сном.
Віддавайте перевагу скатертинам без малюнка та посуду, який контрастує з фоном за кольором.
Враховуйте харчові звички та уподобання хворих.
Око теж їсть: привабливо накритий стіл збільшує задоволення від їжі.
Достатня кількість фізичних вправ підвищує апетит.
Проблеми з користуванням унітазом
"Впродовж певного часу мій батько був мокрим вночі. Проблема швидко виявилася: він не міг знайти дорогу до туалету в темряві. Наше рішення: тепер ми завжди залишаємо світло включеним у ванній, і з тих пір проблема не виникала".
Неможливість стримувати сечу або стілець за власним бажанням ("нетримання") є поширеним побічним ефектом деменції. Мозок втрачає контроль над м’язами, які регулюють дефекацію та спорожнення сечового міхура. Іншими причинами нетримання є такі лікувальні захворювання, як цистит або захворювання простати. Тому важливо звернутися до лікаря, якщо хворі мокрі або випорожнені. Особливо на ранніх стадіях деменції, коли виникають труднощі з утриманням сечі або стільця, часто справжнього нетримання сечі взагалі немає. Людина з деменцією може просто більше не мати можливості вчасно знайти туалет або правильно інтерпретувати позиви до стільця та сечовипускання. Якщо це так, часто буває достатньо регулярно вести їх у туалет або розмічати дорогу до ванної.
Нетримання є основним тягарем як для постраждалих, так і для їхніх родичів. Хворі люди зазвичай вважають надзвичайно ганебним і принизливим не мати можливості контролювати власне тіло. Рідні часто відчувають огиду і гнів, поєднуючись з почуттям провини через те, що не можуть впоратися із ситуацією більш спокійно.
Використання медсестринської служби та обмін в групі самодопомоги може бути дуже корисним у цій ситуації. Факт і розуміння слід поводитись щодо хворих, незважаючи на власні труднощі. Якщо з часом у постраждалих з’являється почуття провини та намагаються приховати ознаки своєї нестриманості, це може значно погіршити ситуацію - наприклад, якщо вони ховають мокрі штани в шухлядах та шафах. Якщо нетримання сечі збільшується, слід використовувати такі допоміжні засоби, як прокладки.
Справитися з нетриманням
Переконайтеся, що унітаз легко знайти, наприклад, за допомогою кольорового маркування або символічного знаку.
Велика відстань до туалету або одягу, який важко відкрити, ускладнює своєчасне використання.
Захвати, достатньо високе сидіння унітазу та приємна температура забезпечують зручність користування туалетом.
Ходити в туалет слід регулярно, наприклад після вставання, після кожного прийому їжі, перед сном і приблизно кожні дві години між ними.
Ведіть запис про сечовипускання та випорожнення кишечника, щоб ви знали, коли хворого потрібно вести в туалет.
Зверніть увагу на такі сигнали, як нагризання штанів або посилення неспокою, якими він вказує на свою потребу.
Якщо прокладки від нетримання, такі як клейкі підгузники або прокладки, є необхідними, необхідно ретельно доглядати за шкірою.
Будь ласка, не соромтеся звертатися до нас зі своїми питаннями та проблемами.