Допоможіть! дієта без будь-якого крохмалю та цукру - Supertoinette
Найкращі рецепти у відео
Допомога. дієта без будь-якого крохмалю та цукру
Найкращі рецепти у відео
Допомога. дієта без будь-якого крохмалю та цукру
Повідомлення від playa »13 листопада 2005 р. [15:48]
Я на дієті без крохмалю (без хліба, борошна, сухарів, макаронних виробів, рису, картоплі) і без цукру (печиво, тістечка, йогурт, ФРУКТИ, зелена квасоля, морква, горох, червоний буряк).
У мене починають закінчуватися ідеї.
Для інформації я маю право на аспартам, напівжирне молоко, легкі вершки, сири, овочі (крім зазначених вище), олії, розтоплене вершкове масло, м’ясо без зайвої кількості жиру та рибу та молюски.
дуже тобі дякую.
Плайя [/ b]
Re: допомога. дієта без будь-якого крохмалю та цукру
Повідомлення від перо11 »13 листопада 2005 р. [15:49]
Ви робите цю дієту за станом здоров'я?
Я прошу це, бо якщо це не з медичних причин, то це дуже незбалансоване харчування.
Re: допомога. дієта без будь-якого крохмалю та цукру
Повідомлення від playa »14 листопада 2005 р. [18:18]
Спасибі за ваш інтерес.
Насправді цю дієту мені дав дієтолог.
Це гіпертриглічна дієта. (річ-річ)
Для цього є невелика медична причина (проблема щитовидної залози), і справа в тому, що я набираю вагу поступово протягом декількох років.
Минуло 10 днів, як я розпочав його програму, і я схуд на 4 кіло.
Я не голодний і почуваюся чудово.
Вона дала мені фармацевтичні добавки: кальцій, омега 6.
Його програма виконується у два етапи, і я поступово знову буду вводити крохмалисті продукти або фрукти на 3-му тижні.
Це правда, що ця програма здається дивовижною !
Якщо ви хочете отримати більше інформації, не соромтесь !
До речі, чи є у вас якісь рецепти .
Ми стаємо кухарем, але народжуємось корінцем.
Re: допомога. дієта без будь-якого крохмалю та цукру
Повідомлення від перо11 »14 листопада 2005 р. [19:53]
Мій хлопець дотримувався дієти проти тригліцеридів, він важив 135 кг.
Але він все ще мав право на 1 плід і невелику порцію крохмалю на день, я думаю, ви до цього дійдете потроху.
З іншого боку, для ідей я не можу тобі занадто допомогти, я вже маю багато проблем з меню, коли там мій хлопець, тому що моя дієта базується на крохмалистих продуктах, і мені довелося змінити свої звички.
Загалом, я готую овочі, білкові та крохмалисті продукти, і ми приймаємо страви, складені по-різному, багато овочів і білків для нього, багато крохмалю для мене.
Але це вам не допомагає.
Re: допомога. дієта без будь-якого крохмалю та цукру
Повідомлення від MAITE51 »18 листопада 2005 р. [10:21]
Плайя: ваша дієта дивно нагадує мою: "швидко і добре схуднути" доктора Фрікера (раніше: метод TGV) .
І справді, слід дотримуватися, що лише протягом 8 тижнів максимум, і арпи на повільно вводять крохмаль. (вживаючи їх одночасно з овочами, ми постійно втрачаємо)
Удачі ! Особисто я роблю це з 26.04. І втратив майже 17 кг, не голодуючи і не позбавляючи себе занадто багато. Це єдина «дієта», досить новий спосіб харчування, який був для мене успішним і з яким я не відразу набираю вагу, навіть з’ївши потроху всього. !
Там я роблю перерву, їм майже все (в розумних кількостях) навіть картоплю фрі (з овочем): не кожен день і кілька квадратів шоколаду, горіха. а і я не набираю вагу, я стабілізуюсь на даний момент
Незабаром я відновлю метод на початку, щоб знову програти !