Допоможіть, я живу нездорово! Форум спостерігачів
Куріння шкідливе для здоров'я, алкоголь - шкідливий, їжа з високим вмістом жиру - шкідлива, мало фізичних вправ - шкідливо, а надмірна вага - шкідливий. Звичайно, всі ці гріхи нездорові. І хоча я це знаю, я час від часу викурюю люльку, щодня випиваю відповідне вино за вечерею, пиво в множині для спраги і щось надійне для задоволення, а коли я їм, я не проти калорійних бомб. Рух, ну, з гаражу пішки до моєї квартири і зрідка їзда на велосипеді (без нахилів!) Перервана неквапливою прогулянкою. А з надмірною вагою в 20 кг я не зовсім взірець для наслідування.
Я роблю всі ці гріхи завдяки чітким вказівкам мого особистого сімейного лікаря. Він називає себе доктором “Тіло” і його неможливо знайти в жодній телефонній книзі.
Наприклад, якщо я сиджу в затишній групі чоловіків, а колега замовляє ще один тур після двох-трьох сортів пива, я йду за доктором. "Тіло", яке безпомилково говорить мені:>. Навіть коли бенкетував і займався своїми, правда, дещо неквапливими спортивними заходами, я дотримуюсь порад свого лікаря, доктора. «Тіло». Своєчасно, перш ніж я відчуваю здуття під час їжі, я закінчую їжу або перед тим, як під час спортивних занять отримую судоми на литці, я сходжу з велосипеда або перериваю прогулянку і шукаю найближчий «бар». Я відновлююся від навантажень холодним пивом або смачним білим пивом. А щодо ожиріння - до тих пір, поки я почуваюся добре всебічно, я не бачу підстав щось робити.
Нещодавно хотіла це знати. Опитування серед моїх друзів показало, що багато людей живуть у середньому у віці від 75 до 85 років. Іноді трохи більше або трохи менше. Нотабене всі люди, які вели приблизно такий же спосіб життя, як я. Для статистиків та гуру охорони здоров’я це, звичайно, зрозуміло:>. А тепер дивовижне. Сучасники, які не палили, кидали алкоголь, харчувались здоровим харчуванням, займалися спортом і не мали проблем із зайвою вагою, також помирали у віці від 75 до 85 років! Іноді трохи раніше або трохи пізніше. Для статистиків та гуру охорони здоров'я також зрозуміло:>.