Досьє Марі-Франція квітень 2020: Що нового на планеті схуднення?
Ви сидите на дієтах, але не можете стабілізувати свою вагу ?
Хотіли б ви знати все про метод Meer? Тож не поспішайте прочитати цю статтю:
Цей метод зробив революцію в галузі схуднення і зараз виходить на американський ринок.
Meer Method®, інноваційний метод
Перш ніж обговорювати причини надмірної ваги, насамперед слід врахувати, що надмірна вага навряд чи є хворобою, а перш за все порушенням поведінки. Тому надмірна вага має бути наслідком певних факторів: зокрема стресу.
Ви хочете провести сеанс із тренером з втрати ваги, але не знаєте багато про це. Ось декілька порад, які можуть допомогти вам у цьому.
Надмірна вага, ця "епідемія", що стрімко розвивається (двоє з трьох французів вважають себе надмірною вагою *), зараз вражає все більше дітей та молоді.Цей тривожний запис штовхає батьків піддавати дітям у дуже молодому віці невиправдане обмеження їжі. І це, як правило, створює проблеми із вагою, одержимість їжею та посилює зайву вагу, коли вона вже є.
Стрес, який все більше і більше присутній у сучасному житті, діє на наше тіло різними способами через кортизол, відомий як гормон стресу.
Це має значний вплив на організм, і надлишок його секреції відбувається внаслідок порушення ділянки мозку, безпосередньо пов’язаного із збільшенням ваги: гіпоталамуса.
З чого складається робота ?
Робота тренера для схуднення об’єднує підтримку, допомогу, супровід, харчування, а також добробут людей. Це професія, яка має великий потенціал для підтримки інших і яка, водночас, допомагає досягти себе. Ця робота доступна через нейрокогнітивні та поведінкові тренінги, а також через викладання з фізіології та поведінки людей.
Більшість людей схильні вірити, що фізичні вправи допоможуть вам схуднути. Однак кілька дієтологів спростовують це переконання, стверджуючи, що це помилкова думка. Так, спорт не обов’язково є причиною значної втрати ваги. Як тоді схуднути стійким способом ?
Метод Меера - це інноваційний метод схуднення, який, як правило, розвивався в останні роки. Цей метод намагається застосувати інший підхід, бажаючи звільнити нас від поганих стосунків з їжею, а також від умов, які можуть бути записані в наших генах.
Наталі Меер дає вам усі джерела, які змусили її розповсюджувати переданий їй метод і, таким чином, створювати мережу .
Спеціальний звіт для схуднення в Gala, ми говоримо про метод MEER
Неважливо, ви досить худі, трохи кремезні, не м’язисті або погано пропорційні, головне - добре почувати себе та своє тіло. Щоб навчитися любити своє тіло і ліпити його за своїм образом, важливо враховувати певні рекомендації щодо харчування, а також приступати до спортивних вправ.
-12 кг за 6 місяців за допомогою Meer Method® Схудніть назавжди без дієти
Од вже деякий час дотримується методу Меера, і вона в захваті від нього. Цей метод дозволив йому схуднути на 12 кілограмів всього за 6 місяців, харчуючись тим, що його радувало, без обмежень. "Ми можемо вирішити повсякденні проблеми чимось іншим, окрім шоколадного болю, круасана чи піци ...", - каже вона з посмішкою на губах.
Чи можете ви пояснити мені принцип методу Меера?
Метод Meer® - це метод, який забороняє дієти та ширше всі види контролю їжі (харчові замінники, харчовий баланс, підрахунок балів у їжі/або зважування, харчові добавки тощо)
Дієти для схуднення змушують довго набирати вагу
Так, ви правильно прочитали " змусити вас набрати вагу ". Збільшення ваги стосується 80% випробовуваних після
один рік і з часом збільшується. Збільшення ваги більше, ніж втрата ваги.
Постулат методу MEER®:
Щоб довго схуднути, розчин починається з голови, а не з пластини.
Між приходом сонячних днів і біологічним годинником, який невтомно цокає, все більше і більше вас косо дивляться на себе перед дзеркалом. Ви вважаєте, що ваші форми занадто посилені, непривабливі вигини.
Всупереч поширеній думці, більше 8 із 10 людей, які харчуються дієтою, відновлюють або перевищують свою початкову вагу. Ці кілька порад дозволять вам виправити це природним шляхом.
Усі, хто працює у медичних професіях, погоджуються: переваги допомоги тренера для схуднення, схваленого для методу Meer ®, для їх пацієнтів із проблемами ваги є незаперечними.
Щоб раз і назавжди вирішити проблеми з вагою, метод Meer® діятиме одночасно на ваш розум і ваше тіло.
Проблеми із зайвою вагою все частіше зустрічаються в сучасному суспільстві. Зайві кілограми не тільки погано впливають на зовнішній вигляд і психологічний стан, але вони також можуть викликати безліч захворювань та проблем зі здоров’ям. Їжа часто винна першою. Коли йдеться про схуднення, першою думкою/рішенням, яке спадає на думку, є, мабуть, дієта, часто синонім голоду та розчарування.
Зміна професії, перекваліфікація:
Станьте тренером для схуднення
Приєднуйтесь до 1-ї мережі, що спеціалізується на поведінковому харчуванні