Досягнута мета втрати ваги Я офіційно досягла 90 кг! Думки Дідії Арістотеля
Ця стаття є восьмою у серії Насолоджуйтесь втратою ваги, в якому я розповідаю, як після 6 років спроб я нарешті придумав програму, яка допомагає мені схуднути, отримуючи задоволення. Сподіваючись, що це надихає і інших.
Це воно! Це нарешті тут! Я можу офіційно сказати: «виклик виконаний!». Після кількох місяців жертовності, зусиль та розваг, понад усе, мені нарешті вдалося досягти своєї цільової ваги. Я можу офіційно сказати, що програма 4P працювала для мене.
Справді, саме 31 грудня 2018 року я кинув собі виклик схуднути у 2019 році. Того дня я мав 115,2 кг (тобто 254 фунтів).
Сьогодні, рівно 330 днів потому, моя шкала показала ковзне середнє 90 кг (198,41 фунта). Жодні слова не могли виразити ту радість, яку я відчуваю зараз.
Цього результату я ніколи не досяг би без безумовної підтримки моєї дружини Парусії, яка погодилася терпіти мене і мій божевільний режим 😛.
І як тут не згадати мою маленьку сестричку Екзо, яка є моїм партнером по навчанню з серпня. Ви будете чекати своєї мети. Не відпускайте!
Цей результат також є плодом усього заохочення, яке я отримав від читачів цього блогу. Ви були моїми партнерами щодо підзвітності протягом усього цього виклику, і я вам вдячний.
Втрата ваги - це одне. Підтримання здорової ваги - це інше. Я знаю, що найважче ще попереду. Тепер потрібно буде мобілізувати волю, необхідну для підтримки цієї ваги та збереження здоров’я 😉.
Тим часом я почну писати книгу, яку обіцяв вам, про програму 4P. Я ще не знайшов ідеального заголовка, тож надішліть мені свої пропозиції.
Ще раз дуже дякую, що підтримали мене протягом усього цього виклику.,
Опубліковано 28 листопада 2019
Чоловік, батько, син, брат. Я роблю програмне забезпечення для існування. Освіта та політика - це деякі інші мої сфери інтересів. Зараз я розробник програмного забезпечення в Mirego та співзасновник та генеральний координатор у RDC Etudes!Дідія Арістотель у Twitter