Дослідження, яке заважатиме вам виставляти своїх дітей на екрани

Діти та підлітки живуть "занурені" у світ, що складається з усіх видів екранів, що не позбавлено наслідків для їх розвитку.

Американська академія педіатрії (AAP) розглядала питання використання пристроїв з екранами серед наймолодших і не приховує своєї стурбованості. Підсумовуючи:

виставляти

"Діти сьогодні виростають зануреними у світ екранів, який має як позитивний, так і негативний вплив на розвиток".

Вік екранів

Педіатри спочатку згадують такі висновки:

  • Діти до 8 років проводять усе менше часу за переглядом телевізора (з 2,24 години на день у 2002 році до 1,59 години у 2012 році), конкуруючи з потоковими платформами, такими як YouTube та Netflix.
  • 75% підлітків мають смартфон, який дозволяє їм виходити в Інтернет, переглядати відео та взаємодіяти з програмами. 91% з них підключаються з мобільних пристроїв (телефону, планшета), так що чверть підлітків описуються як "постійно підключені" до Інтернету.
  • 76% підлітків користуються принаймні однією соціальною мережею, а Facebook залишається найпопулярнішим. Навіть якщо 70% з них мають «портфель соціальних мереж», включаючи Twitter та Instagram.
  • У чотирьох з п'яти домогосподарств є пристрій, що використовується для відтворення відеоігор. Геймери переважно хлопчики, 91% заявили, що мають ігрову приставку, а 84% грають в ігри на своїх телефонах.

AAP використовує ці результати, щоб підкреслити, що час, проведений на екранах, продовжує збільшуватися, і це з самого раннього віку.

Побічні ефекти

Однак це збільшує ризик ожиріння і впливає на сон. Тому Американська академія рекомендує обмежити час "сидячої активності перед екраном" до 2 годин або менше.

"Збільшення калорій, засвоєних під час перекусів перед телевізором, було зазначено як значний ризик ожиріння", - підкреслює AAP. "А наявність телевізора у вашій спальні продовжує асоціюватися з ризиком ожиріння".

  • Депресія

Використання соціальних мереж також збільшує ризик депресії, особливо серед підлітків, які пасивно користуються нею (тобто вони переглядають фотографії інших людей, не взаємодіючи та не публікуючи їх самі).

  • Проблеми зі сном

Крім цього, Академія вказує на збільшення розладів сну у тих, хто спить зі своїми телефонами. Вироблене світлодіодами (світлодіодами), світло екрану активує світлочутливі рецептори сітківки в 100 разів більше, ніж біле світло від лампи. Раптом, навіть при слабкому освітленні, екран ноутбука залишається не сплячим, затримуючи внутрішній годинник і впливаючи на якість сну.

Академія також вказує на "негативний вплив на шкільні результати". Тим більше, що американські педіатри помітили, що "багато дітей та підлітків одночасно використовують розважальні засоби масової інформації, виконуючи інші заходи, такі як домашні завдання".

  • Ранній вплив алкоголю, тютюну та сексу

Гірше того, AAP пов'язує цей зростаючий вплив у ЗМІ з омолодженням введення алкоголю, тютюну та сексу. На підтвердження цього аргументу англосаксонське дослідження показало, що за останні роки основні алкогольні марки збільшили свою присутність у Facebook, Twitter та YouTube. І що 12% дітей 10-19 років вже надіслали сексуальне фото комусь іншому.

  • Проблеми стосунків

Нарешті, батьків також виділяють для їх використання. Академія повідомляє, що батьки, які відвертають свою увагу від своєї дитини, щоб подивитися на свій мобільний телефон, матимуть гірші якості відносин зі своїм потомством. Настільки, що ці відволікаючі фактори мали б негативні наслідки для емоційного та соціального розвитку.

Час відключення

Щоб допомогти батькам, американські педіатри пропонують онлайн-інструмент (лише англійською мовою), що надає поради. Ось що слід пам’ятати:

  • Уникайте будь-якого використання екранів для дітей віком до 18 місяців, окрім програм чату.
  • Віддавайте перевагу високоякісним програмам, щоб представляти екрани дітям у віці від 18 до 24 місяців, завжди супроводжуючи їх, щоб пояснити їм, що вони бачать.
  • Ввести обмеження за часом: максимум 1 година екрану на день для дітей від 2 до 5 років, супроводжуючи їх, щоб зрозуміти, що вони дивляться, і трохи більше, ніж це. Переконайтеся, що екрани не зменшують сон, фізичну активність та інші особливості поведінки, необхідні для здоров’я.
  • Встановіть час і місця "без екрану", наприклад, час вечері, дорогу в машині або спальню.
  • Репетируйте дискусії щодо громадянства та безпеки в Інтернеті, поважаючи інших та захищаючи приватність.

Тому припиніть використання таблетки, щоб заспокоїти дитину та спокій. До побачення також смартфон, яким цілу ніч користувався підліток, на який зараз діє “комендантська година”.

AAP також застерігає від "пасивного екрану", тобто такого, який залишається включеним, навіть якщо на нього ніхто не дивиться. "Дитина будує свої просторові орієнтири у взаємодії з навколишнім середовищем, що залучає всі органи чуття", - пояснює "Світу" доктор Франсуа-Марі Карон, педіатр і член Французької асоціації амбулаторної педіатрії (AFPA).

"У нас ніколи не було стільки запитів на консультації щодо дітей, які стають все молодшими, з труднощами уваги, затримкою мовної мови, труднощами з навчанням", - підкреслює Керол Вангоут, логопед та співзасновник аналітичного центру, за яким, як вважає Джоуе, щодня.

"Більшість із цих розладів мають один спільний знаменник: ранній та інтенсивний вплив екранів".

Борис Маненті

Мені подобається ваш коментар. Я особливо оцінив останнє речення, повідомлення якого я повністю поділяю. Чи можете ви тим не менше розвиватися, зокрема, даючи конкретні приклади змови між лівими, які хочуть бути вільними, та великими компаніями з виробництва масових культурних товарів? Які ці дослідження із США заблокували ці ліві? Які кінофільми орієнтовані на ідеологію? Яка ідеологія? Як соціальні мережі є векторами конформізму? Як лібертаріанські ліві рекламували політкоректні телевізійні програми та шкільні планшети? Дякуємо за ваші дані.

"Діти сьогодні виростають зануреними у світ екранів, який має як позитивний, так і негативний вплив на розвиток". йдеться в резюме дослідження. І все ж у статті лише вказується на негативні наслідки та способи їх уникнення (шляхом відчинення декількох дверей у процесі), а жодного позитивного моменту немає. Однак мене зацікавив би опис цих позитивних моментів, щоб скласти опис співвідношення користь/ризик. Бо якщо люди продовжують поливати своїх дітей екранами, це тому, що вони вважають, що переваги важливіші за ризики. Описуючи можливі переваги, це могло дозволити цим людям зрозуміти, чи вони мають рацію чи ні. Набагато ефективніше, ніж загальна моралізація "їсти закуски перед екраном - це погано" (тим більше, що ви можете їсти їх, не перебуваючи перед екраном, тому останнє, безумовно, не є причиною проблеми перекусів та ожиріння, що йде з цим).

@ Maillaux Це правда, що "культурні блага" повинні бути зарезервовані для правої еліти. І це правда, що телепрограми при правій владі були різної якості!

@ la тітка Mugouse Ми те ж саме говорили по телевізору. і тисячі досліджень показали, що це правда. Люди, які використовують своє незнання теми як аргумент, справді втомлюють. Ваш стан душі - саме той, який я засудив у своєму коментарі: для бобо, які хочуть бути прогресивними, під приводом того, що щось нове або сучасне, це обов’язково добре і звільняє. Це дурний снобізм. Ви не даруєте машину чи лобзик 7-річній дитині, ну навіть якщо небезпека менш очевидна для навмисних незрячих людей, вона (або повинна бути) така ж для комп’ютера чи телевізора.