Дослідження Відмова від м’яса може запобігти діабету 2 типу Діабет-AZ

Анка Русен | Рубрика: Здорове харчування 11 лютого 2019 р

Якщо ця стаття відповіла на питання, що мені з цим робити?
Надішліть його знайомим та незнайомим людям електронною поштою, Facebook, Twitter або Whatsapp.

запобігти
Ожиріння є фактором ризику розвитку діабету типу 2. Є дослідження, які стверджують, що відмова від м’яса, практично перехід на веганську дієту принаймні протягом 12-16 тижнів може призвести до поліпшення чутливості до інсуліну. Крім того, схоже, це може покращити функціонування бета-клітин.

Ці клітини знаходяться в підшлунковій залозі і виробляють і виділяють інсулін.

Так, за даними сайту www.medicalnewstoday.com, одного з авторів дослідження, доктора Хани Калеової, за словами веганської дієти, рівень цукру в крові покращився як під час їжі, так і під час їжі. Іншими словами, ця дієта може призвести до профілактики діабету 2 типу.

Автори також опублікували результати, отримані в журналі Nutrients. Вони стверджують, що зміни способу життя, включаючи здорове харчування та підвищену фізичну активність, можуть допомогти зменшити ризик діабету 2 типу.