Досвід дієти на білках формаліном при схудненні

Білкова дієта Формолін від Biomedica Pharma-Produkte GmbH базується на чотириетапному плані, який, крім втрати ваги, передбачає довгострокові зміни в дієті. Але за допомогою нього дійсно можна схуднути?

Пісна концепція Чотирикроковий план Білкова дієта Формолін починається з цього Базовий рівень, який зазвичай триває три-чотири дні. Тут метаболізм підготовлений до дієти. За цей час два-три прийоми їжі на день замінюються спеціальним дієтичним коктейлем. Існує також овочевий суп або змішаний салат з нежирними інгредієнтами. Випивається два літри безкалорійної рідини, наприклад, трав'яний або фруктовий чай і вода.

Потім слід Стадія скорочення, який, за словами виробника, здійснюється протягом шести-восьми тижнів. Тут постраждалі замінюють два прийоми їжі шейками. Крім того, дозволяється повноцінне харчування. Це повинно складатися, наприклад, з нежирного м’яса, риби та великої кількості фруктів та овочів. Таким чином прагнеться до повільного, але постійного зменшення ваги.

Потім слід Тримайте на рівні. Тут лише один прийом їжі замінюється білковим напоєм Формолін. Крім того, існує два прийоми їжі з урахуванням жиру на день, що складаються, наприклад, із цільнозернових продуктів, нежирного м’яса, птиці, риби та овочів, а також фруктів. При необхідності також можна прийняти дві таблетки Formoline L112 з одним із основних прийомів їжі. Вони гарантують зменшення споживання калорій з існуючих дієтичних жирів.

Далі йде остання фаза, Рівень спостереження. Для цього немає обмежень у часі. Основна мета тут - уникнути набору ваги. При необхідності можна замінити основний прийом їжі білковим коктейлем. Це трапляється, коли, наприклад, один раз «грішить». У цьому випадку найкраще замінити їжу напоєм до або після застілля. Крім того, на цьому етапі також можна приймати дві таблетки Formoline L112 з трохи більш жирною їжею. Загалом, ви повинні весь час випивати більше двох літрів безкалорійної рідини.

Концепція курсу

Однак існує також концепція лікування дієти Формолін, яка забезпечує "азбуку стійкого схуднення", за словами виробника. "A" - книга з концепцією лікування, "B" - справжня дієта, а "C" - Формолін L112. Будь тут три етапи дотримується: Вступний-, Втрата ваги- і Фаза стабілізації.

На початку загалом два дні Вступний етап можна замінити білковим напоєм кожні три прийоми їжі. В другий етап ті, хто постраждав, харчуються двома калорійними стравами на день, кожен з яких може містити від 25 до 30 грамів жиру. Дві таблетки Formoline L112 також приймають під час кожного прийому їжі. Третій прийом їжі - у вигляді білкового напою. Фаза стабілізації спрямована на підтримку бажаної ваги. При необхідності звичайний прийом їжі можна замінити білковим коктейлем. Або ви можете приймати одну або дві таблетки Formoline L112 під час їжі з високим вмістом жиру.

Дієтичні продукти з білками формаліну

Виробник пропонує спеціальні білкові напої Formoline в якості заміни основних страв. Для того, щоб це можна було споживати, 23 грами білкової дієти Формоліну, тобто приблизно дві-три столові ложки порошку, лише з п’ятьма грамами соняшникової олії (близько половини столової ложки) та одинадцятьма грамами фруктового цукру (також приблизно половиною столової ложки) в 300 грамах Змішане нежирне молоко. Якщо ви хочете насолодитися напоєм ще більш вершковим, збийте його ненадовго міксером. На додаток до нежирного молока при приготуванні закусок також можна використовувати сироватку або фруктовий йогурт, а також овочевий і фруктовий сік. Виробник також пропонує Formoline Mannan. Це натуральна клітковина з ефектом ситості. Це використовується як харчова добавка до дієти з урахуванням холестерину та дієти проти ожиріння. Також доступний ліпоідний зв’язувач Формолін L112. Це використовується для підтримки ожиріння, зменшення всмоктування холестерину через їжу та контролю ваги.

Пропозиція послуг

Крім того, виробник пропонує широкий спектр послуг. Наприклад, постраждалі можуть знайти різні файли для завантаження на своєму веб-сайті, що включають збірник рецептів та поради щодо схуднення. Крім того, особистий ІМТ та індивідуальні енергетичні потреби можуть бути розраховані в Інтернеті. Можна навіть визначити розмір талії. Наприклад, ви можете зв’язатися з радниками електронною поштою або телефоном, якщо у вас є якісь запитання чи пропозиції.

Багато хворих розглядають білкову дієту Формолін як гарну можливість повільно, але неухильно зменшувати свою вагу.
Загалом позитивно сприйнято, що метою є довгострокова зміна раціону. З іншого боку, приготування білкових напоїв трохи громіздке. Оскільки для цього потрібно кілька інгредієнтів, навряд чи деякі постраждалі люди можуть приготувати їх у дорозі, наприклад на роботі. З іншого боку, звичайні, низькокалорійні та нежирні страви можна легко насолоджуватися всією родиною. Це позбавляє від необхідності готувати другий прийом їжі. Однак деякі з постраждалих дотримуються думки, що вартість білкових напоїв та таблеток Formoline L112 трохи завищена. Хоча деяким людям, які хочуть схуднути, було так складно дотримуватися дієти протягом такого тривалого часу, саме тому інші переконані в цьому. Тому що таким чином можна краще звикнути до довгострокової зміни дієти.

На відміну від інших дієтичних рецептів, приготування білкових напоїв є дещо громіздким і трудомістким. Однак можна зважити інгредієнти вдома і взяти їх на роботу. Вартість дієти порівняно висока завдяки спеціальним напоям.

Таблетки можна, але їх не потрібно приймати, так що вам не обов’язково обтяжувати гаманець. Однак через деякий час ви можете трохи втомитися від білкових напоїв. Але оскільки звичайне харчування завжди чекає, це не повинно бути проблемою. Дуже позитивно це те, що нормальна, нежирна їжа швидко стає на порядку денному. Оскільки з часом ці страви все частіше замінюють білкові напої, легко звикнути до постійної зміни дієти. Крім того, повільна, безперервна втрата ваги приємна для організму. Навіть звичайні сімейні страви навряд чи заважають через низькокалорійну, але нормальну дієту. Завдяки широкому спектру послуг, що включає рецепти та поради щодо схуднення, кожен повинен мати можливість застосовувати цю дієту. За допомогою дієти Формолін ви можете схуднути повільно, але ефективно. Абсолютним плюсом тут є те, що дієта не тільки спрямована на підтримку бажаної ваги, але і "працює" на постійне, збалансоване харчування.