Досвід роботи з форумом для схуднення за програмою “Метаболічний баланс”
thg138
Я чула від свого сусіда чудеса щодо Програми метаболічного балансу, і він дуже схуд від цього.
Близько 22 кг за три місяці.
Однак, здається, порції не надто великі, і спочатку він був досить голодним.
Тепер мені було б цікаво дізнатись, чи міг хтось тут на форумі вже здобути досвід роботи з програмою та як це виглядає з ефектом йо-йо. Я можу уявити, що при такій швидкій втраті ваги ваги показують стару вагу і трохи більше за один раз.
Я читав про HP Metabolic, але це, як завжди, глянцева брошура, і я не впевнений, чи будуть гроші швидко витягнуті з вашої кишені.
Отже, було б чудово, якби зв’язалося кілька людей, які тривали це довгий час, і дозвольте мені поділитися своїм досвідом.
thg138
Привіт,
програма настільки невідома або все ще немає людей, які мали довгий досвід роботи з нею?:?
Тим часом мене навіть цікавило б, чи ця програма від інших людей, крім мого сусіда
витягується.
Просто зв’яжіться.
Тут * звіт * Я худну за допомогою Метаболічного балансу вже добрі дев'ять тижнів. Зараз я витримав майже 14 кг. Однак я був у відпустці між ними і згрішив. Якби я був послідовним, я, звичайно, втратив би більше.
Я нічого не можу сказати про ефект йо-йо, у мене ще кілька кілограмів попереду. Але я можу сказати, що цей метод для мене дуже простий. У перші кілька днів я все ще був голодний або жагучий, але це дуже швидко вщухло. З тих пір я НЕ гриз і - яке диво;-) - Я НІКОЛИ цього не жадав. Я ніколи не голодна. Це майже найбільш захоплююча річ у цілому.
Це правда, порції не зовсім великі. Однак я звик дуже швидко, і кількість мені цілком достатня. Я завжди насичуюсь і дуже добре справляюся з п’ятьма годинами, які мають бути між їжею.
Якщо ви хочете знати більше - вперед!
jessjess
Я також робив Metabolic близько року тому. Тож грошей не витягують з кишені, я б сказав. Тим паче, що це метаболічна дієта, і ви можете поліпшити всі вологи і таким чином заощадити собі ліки. На жаль, я не робив цього більше двох тижнів. Я був голодний лише перші два дні детоксикації. Після цього вже не, адже ви отримуєте список саме тих продуктів, які пристосовані до вашої крові і які вас задовольнять. За два тижні я схудла на 8 кілограмів, і моє тіло отримало такі симптоми абстиненції, що я більше не міг цього терпіти. Мені стало погано, тремтіла, нервувала. Але саме тут ви насправді помічаєте, як відбувається детоксикація організму. Я просто думаю про те, чи буду це робити ще раз, чи WW.
Правильно, я це забув: я не думаю, що гроші теж витягли з моєї кишені. Це одноразова сума; вам більше ніколи не доведеться нічого платити (тобто без щомісячної плати тощо).
У вартість входить взяття крові у лікаря, відправка крові, аналіз крові, складання планів, консультації тощо, а також зі мною десять зустрічей на групову зустріч. Зараз десять зустрічей закінчено, але я все одно можу зателефонувати своєму керівнику в будь-який час, якщо у мене виникнуть запитання.
@ jessjess: Ого! 8 кг у перші два тижні? Я так багато не зробив. Але це продовжувало падати, мені цього досить;-) До речі, я весь час почувався чудово. У мене не було жодної з описаних вами проблем. Але у деяких учасників моєї групи боліли голова чи нудота, це правильно. Але це насправді логічно; тому що, коли ви пишете, організм повністю детоксифікований, тому можуть виникати такі скарги. Однак через короткий час це покращилось для всіх учасників моєї групи. Врешті-решт у нас все було добре! І всі дуже схудли.
До речі, в групі були також учасники, які не робили програму для схуднення, а через проблеми зі здоров’ям. Метаболічний баланс - це метаболічна програма з приємним побічним ефектом схуднення. За словами зацікавлених учасників, усі ці проблеми зі здоров'ям покращились або повністю зникли (алергія тощо).
Я поки що залишаюся з MB, тому що я справді "ковзаю", і перш за все тому, що я НІКОЛИ не прагну чи не дуже голодний. Я справді здивований, що можу так легко продовжувати;-)
Незалежно від того, що ви оберете: я бажаю вам усіх успіхів у цьому!
Я вийму з розуму цю тему, тому що сьогодні я відчуваю надзвичайний потяг до спілкування) Сьогодні, після 15 тижнів схуднути з метаболічним балансом, що Позначка 20 кг тріщини * радісні *.
На жаль, метод, здається, не дуже відомий; Коли я реєструвався, я сподівався, що зможу тут говорити про метаболічний баланс. Мабуть, тут немає "метаболіків". Але це не так погано; Я все ще міг підібрати одну-дві поради під час читання, а також трохи мотивації. Дякую! )
З сьогоднішньої точки зору я можу лише рекомендувати метаболічний баланс. Після кількох початкових труднощів (перехід на покупки та приготування їжі) моя втрата ваги працює чудово! І якби я не був таким поганим хлопцем * g *, я б наблизився ще ближче до своєї мети.
Мій короткий висновок через 15 тижнів: наполегливість для мене дуже легка; не голодний, відсутність тяги. Людям, які хочуть/мусять сильно схуднути, я справді можу тепло рекомендувати цей метод! (Звичайно, і за меншу кількість покупок теж, але одноразова плата за участь, мабуть, стримує.)
Бажаю всім Нашим продовжувати успіх!
thg138
Я вирішив тиждень тому і розпочав програму “Метаболічний баланс”. Це означає, що я вже пройшов перший тиждень, включаючи два дні полегшення, і відчуваю себе чудово .
Ніякої тяги і вже 6,9 кг далеко.
Оскільки показники крові в мене були досить хорошими, мені дали відповідний вибір продуктів.
У мене це дуже добре виходить.
Отже, поки що справді непоганий прогрес і дякую тим, хто давав мені поради з цього форуму.: Дякую:
Вітаю з рішенням) А 6,9 кг? Оце Так! Якщо це вас не мотивує .
Бажаю тобі великих успіхів! Дозвольте мені час від часу чути, як у вас ідуть справи; Я був би радий не залишитися тут наодинці з MB.
ганеша
Привіт усім. Я намагаюся скинути кілька кілограмів з метаболічним балансом протягом тижня і, перш за все, покращити свій раціон. це справді дивно - звична тяга зникла! Я також не відчуваю втоми та виснаження після їжі, але міг викорчувати дерева цілий день;-)
Я вважаю програму дуже спонукальною, хоча, наприклад, зміна дієти трохи негативно позначилася на моїй шкірі. У мене є кілька прищів, але я думаю, що це знову зникне.
я їв вегетаріанське (ово-лакто) протягом 20 років, і mb навіть працює для мене.
lg ganesha
слизень
У мене повільно виникає відчуття, що це лише рекламна нитка.
Забавно, що всі користувачі, які тут пишуть, пишуть лише про цей MB-FOrm, і ніколи інакше. Тільки один раз МеБа писав щось інше.
але є різноманітнішим, ніж звичайні потоки продажів
І, о диво, представлені всі групи: вегетаріанці, люди, які хочуть багато втратити, люди, які хочуть трохи схуднути.
ганеша
дорогий равлик
не хоче рекламувати mb. можу сказати лише, як я це пережив. Я досі не займався харчуванням і просто їв, як хотів. після ретельного аналізу мого рівня крові, я прийняв рішення їсти трохи здоровіше в майбутньому. mb мені здається правильним способом зробити це, оскільки це ціла програма, а не лише двотижнева дієта. це все.
lg ganesha
Лалая
У мене є кілька дуже конкретних питань щодо цього:
Скільки це все коштує? Як виглядають такі плани харчування? Чи можете ви це зробити назавжди або лише кілька тижнів? Отже, це зміна дієти чи дієти?
ганеша
Я щасливий, що зараз ми тут, троє "МБ". І так? Ця неіснуюча тяга чудова; Для мене одна з найкращих речей у всій програмі (крім прийняття, звичайно;-).
Тимчасово дефектна шкіра, мабуть, цілком нормальна. Мій керівник пояснив це щодо детоксикації організму; вся «бруд» виходить - тим самим прищі. У мене її не було, але в моєму класі були жінки, які це робили. Але через деякий час вони знову зникли.
Бажаю тобі великих успіхів! Можливо, ти ще раз прочитаєш себе, я був би радий!
ти бачиш мене дуже здивованим. Я не бачу тут рекламної нитки, просто обмін досвідом.
Чому "о диво"? Як і багато інших методів, метаболічний баланс також підходить майже для всіх: для вегетаріанців, для справді повних людей, таких як я * g *, для чоловіків, для жінок, для людей, які не хочуть втрачати зайву вагу, навіть для людей, які хочуть набрати вагу і та і і. Я не знаходжу нічого, про що б дивуватися. Завдяки WW, LOGIC, лічильникам калорій та незалежно від їх назви ви точно знайдете цей коло учасників. Це вас теж там здивує?;-)
Ні, я точно не роблю тут ніякої реклами, тому що я просто звичайний Отто-нормальний учасник програми MB, який хотів би тут обмінятися думками про свій метод схуднення. - Однак, якщо хтось дізнається про МБ за допомогою цієї теми і тому вирішить цей метод - чудово! Тому що я вважаю, що це чудовий спосіб схуднути, і я справді можу його рекомендувати.
Я мало пишу на цьому форумі, ти маєш рацію. На жаль, я-десятки не маю часу брати участь і-десятки, я просто не можу нічого внести до багатьох тем, оскільки мій поточний досвід обмежений МБ.
Сподіваюся, я усунув ваші занепокоєння?
Бажаю добре провести час!
з найкращими побажаннями
МеБа
Лалая
@ Ганеша: Гей, дякую, це був справді інформативний допис!: tup: тепер я повільно отримую уявлення про що це. Однак 100 євро - це дуже багато . і я ще не зрозумів різниці, коли мені роблять аналіз крові у лікаря і я звертаюся до порад з питань харчування. Чи не повинно навчитися те саме?
Що означає, що протягом 5 годин між їжею вам не дозволяють нічого їсти? Я завжди думав, що для метаболізму буде краще робити щось із меншими інтервалами . чи це стосується рівня інсуліну? Зараз не пам’ятаю.
Як це після суворої фази, все ще є списки продуктів харчування чи будь-які рекомендації чи щось інше?
В принципі, однак, я вважаю, що це звучить як дуже хороша зміна дієти, про яку, насамперед, доглядають професійно, мені це подобається. Мене просто відлякує ціна.
ганеша
люблю лалайю
так, витрати потрібно враховувати, але я думаю, що лабораторне дослідження трохи дешевше в Німеччині.
mb доступний лише за особистими порадами, які я теж не вважаю поганими.
щойно призначився на новий прийом до мого дієтолога. Я отримую інформацію про те, як ідуть справи після важкої фази. так що будьте в курсі подій, і мені самому цікаво.
Як я вже говорив, з тих пір, як я займаюся мб, я не відчуваю втомленості, виснаження чи втоми. я думаю, що це найкраща частина всієї програми! Здається, я заздалегідь справді з’їв неправильну їжу, яка з часом також стала помітною на вагах! Як вегетаріанець, я переважно не їв жодного білка, який я збираюся змінити, оскільки це важливий компонент.
5-годинна перерва на їжу призначена для того, щоб підшлункова залоза не виділяла жодного інсуліну протягом 5 годин. тому травлення слід дозволяти 5 годин. і не турбувати знову і знову "обробкою подій". Принаймні так я це зрозумів.
lg ganesha
окрім інформації від ганеші, ще кілька від мене:
Одноразові витрати на участь різняться між окремими консультантами, для мене це становило 260 євро. Я вже писав вище, що було включено до мене.
Метаболічний баланс - це програма метаболізму, зміна раціону. Тож ви можете це робити назавжди.
Програма починається з двох днів допомоги для підготовки. Ці два дні є необов’язково фруктовими, подорожніми, FdH-днями. На другу добу проводяться розряди з метою спорожнення організму (глауберова сіль, клізма та ін.).
Після цього йде як мінімум 14 днів "строгої фази". Тут ви повинні точно дотримуватися свого плану, адже протягом цього часу обмін речовин змінюється. Ви можете більше проходити "строгу фазу". У "сувору фазу" кілограми падають найшвидше.
Після цього настає "розслаблена фаза". План харчування для "суворого етапу" розширений, включаючи ряд продуктів, а іноді також дозволяється "обдурити". Вся справа робиться до досягнення цільової ваги.
Далі слід "етап технічного обслуговування"; вивчена харчова поведінка продовжується, і ви зберігаєте свою вагу * сподіваємось *;-)
Кожен отримує особистий план харчування, в якому є три пропозиції на сніданок, три на обід і три на вечерю. Щоденний приклад: вранці ххх г натурального йогурту з фруктами, опівдні ххх г риби плюс ххх г овочів, ввечері ххх г птиці з ххх г овочів. Крім того, ви отримуєте план, в якому перелічені всі дозволені продукти, тобто дозволені види овочів, фруктів, видів риби тощо.
Все це завершується кількома правилами. Ви повинні z. Б. робіть перерву в п’ять годин між прийомами їжі, не слід нічого їсти після 21:00, завжди слід починати їсти з білковою частиною їжі тощо.
Плани створюються спеціальною комп’ютерною програмою на основі аналізу крові. Плани насправді різні; у моїй групі всі мали різну кількість та різну їжу.
Про п’ятигодинну перерву: коли ви їсте, інсулін і рівень цукру в крові підвищуються. Якщо вони знову впадуть після їжі, жир буде спалюватися. А для цього організму просто потрібен час. Цей час організм має під час п’ятигодинної перерви. Якщо ви їсте частіше, спалювання жиру може відбуватися лише ненадовго, оскільки щось постійно надходить.