Дотримання помірної дієти - Боннський університет

Перестарання може призвести до порушення харчової поведінки

боннський

Сонце світить, стає тепліше, починається сезон барбекю: саме час, щоб купити бікіні на майбутнє літо. Якби не булочки з беконом взимку: дієта здається цілком логічною, але якщо її перебільшити, це може призвести до розладу харчування. Тому лікарі Боннської університетської лікарні не рекомендують короткострокові радикальні дієти.

"Немає нічого поганого в тому, щоб схуднути здоровим способом для людей, у яких є кілька кілограмів занадто. Просто не слід перестаратися", - говорить професор д-р. Рейнхард Лідтке, директор клініки психосоматичної медицини та психотерапії Університетської лікарні Бонна. Жінки намагаються худнути значно частіше, ніж чоловіки. "Короткотермінові радикальні дієти небезпечні", - сказав д-р. Катрін Імбієровіч, старший лікар університетської клініки психосоматичної медицини.

Оскільки занадто легко після короткої, суворої дієти настає фаза надмірного вживання їжі. Це часто призводить до спіральних рухів, які в кінцевому підсумку можуть призвести до розладу харчування. Формами такого захворювання є, наприклад, анорексія або булімія. У першого зазвичай порушується образ себе та усвідомлення тіла. Постраждалі люди вважають себе «надто товстими», навіть якщо вони мають недостатню вагу. З іншого боку, в булімії існують фази харчової тяги, за якими слідує самозбуджене блювота. Обидва захворювання можуть мати серйозні наслідки для постраждалих і за певних обставин призвести до смерті.

"Найздоровіше - дотримуватися" нормального "способу життя і не вживати різких заходів щодо зниження ваги", - говорить професор Лідтке. Однак у деяких людей це простіше, ніж у інших. "Індекс маси тіла" людини, який показує масу тіла по відношенню до квадрата зростання, генетично обумовлений на 70 відсотків. Ніхто не може вийти зі своєї шкіри повністю таким.

Контакт для ЗМІ:

Професор доктор Райнхардт Лідтке
Директор клініки психосоматичної медицини та психотерапії Університетської лікарні Бонн
Телефон: 0228/287-5256
Електронна пошта: [Захист електронної пошти активний, увімкніть JavaScript.]

Лікар. Катрін Імбєрович
Старший лікар клініки психосоматичної медицини та психотерапії Університетської лікарні Бонн
Телефон: 0228/287-6628
Електронна пошта: [Захист електронної пошти активний, увімкніть JavaScript.]