Довге годування груддю як р; усир
Додати до вибраного
Чи буде довго грудне вигодовування мене зношувати ?
Робота, дитина годувати, будинок утримувати ... Це багато, але грудне вигодовування часто відповідає за вашу втому. Правильно ? «Виробництво молока саме по собі не втомлює організм. Це природна функція ", - пояснює Вероніка Дармандж. З іншого боку, народжувати дитину, на грудному вигодовуванні чи ні, це втомлює. Повернутися на роботу після немовляти теж !
Поради професіонала:
- Якщо ваш хлопець просить кілька годувань вночі, тримайте його в межах досяжності грудей: у ліжку, розташованому поруч з вашим, у ліжку біля ліжка (колиска біля ліжка) або у спальному режимі (дотримуючись заходів безпеки).
- Щодня визначайте пріоритети за пріоритетами та якомога швидше відпочивайте. На вихідних дрімайте одночасно з дитиною !
- Інвестиції та підтримка тата важливі як ніколи. Гарне вухо ...
Чи важче ночі з дитиною на грудному вигодовуванні? ?
"Жодні дослідження не показали, що дитині, яка перебуває на грудному вигодовуванні, потрібно більше часу спати всю ніч або прокидався частіше вночі ", - говорить професіонал. З іншого боку, трапляється, що дитина, яка спала всю ніч перед поверненням на роботу, знов зв’язується нічні пробудження ... але це і в грудях, і в пляшці. Твій Лулу просто хоче бачити тебе. У грудях мати незабаром запропонує їй сисний що допоможе йому заснути. І погодьмося: це зручно !
Поради професіонала:
- Дитині шість місяців менш ? Нормально, що дитина голодна вночі. Терпіння ...
- Якщо після 6-7 місяців ваша дитина прокидається кілька разів вночі, і це вас турбує, ви можете почати вчити її спати без грудного вигодовування. Конкретно, ми їдемо до нього, обіймаємо, кладемо руку на живіт, даємо соску, якщо вона є ... але грудей не пропонуємо. Потроху Лулу повинен мати можливість самостійно заснути. "Це процес навчання, який вимагає часу і спочатку втомлює, але для деяких сімей він працює добре", - говорить фахівець.
VSв силу диверсифікації ?
Невеликі кількості твердих речовин, що вводяться поступово, призначені для ознайомлення дитини з новими смаками та текстурами; вони не замінюють молоко (грудне або штучне), яке залишається основною їжею до 1 року. Харчування на вимогу тому завжди в порядку.
Порада професіонала:
- Поважайте ритм дитини. Коли розпочати диверсифікацію їжі ? Коли ти відчуваєш, що він готовий і зацікавлений. Автор яку їжу починати диверсифікація ? Перевірте, що воліє ваша дитина. Деякі діти будуть справді допитливими та жадібними, інші будуть дутись. Без турбот. Не більше доби, а протягом тижня він збалансує своє харчування. І молоко завжди даватиме йому те, що йому потрібно (за винятком рідкісних випадків, коли слід враховувати невеликі добавки заліза)
- Запропонуйте груди перед твердими речовинами, оскільки молоко залишається основою їжі.
Чи вистачить мені молока, коли дитина підросте ?
90, 150, 210 мл ... Протягом місяців пляшечка дитини швидко наповнюється, але на грудях, чи можемо ми йти в ногу? "Поки практикується грудне вигодовування на вимогу та добре встановлена лактація, ризику цього немає зниження лактації », Запевняє Вероніка Дарманджіт. Грудне вигодовування дотримується закону попиту та пропозиції: поки ми стимулюємо достатньо, буде молоко.
Поради професіонала:
- Після відновлення роботи не забудьте зберігати принаймні три щоденних корми (вранці, при зустрічі та перед сном). Нижче трьох, лактація може зменшитися.
- Годуйте грудьми на вимогу у вихідні дні, не турбуючись про ритм дитини в дитячій кімнаті або у няні.
- Якщо ти цього бажаєш, зціджувати своє молоко на роботі, щоб стимулювати груди.
Тривале годування груддю та кабала: чи це складніше? ?
Консультант хоче заспокоїти: "З точки зору дитини, відлучення після тривалого грудного вигодовування не складніше, оскільки дитина, дорослішаючи, набуває можливості подолати труднощі з відлученням ". Лулу може котитися по підлозі, щоб поїти. Це розіб’є ваше серце, але для нього здорово висловити своє невдоволення, чого не може зробити дитина, яка відлучила за один місяць.
Поради професіонала:
- Між 6 і 12 місяцями дитина дуже цікавиться усім, що її оточує, і відлучення, як правило, проходить добре. Тому ми будемо поступово виключати годування, щоб уникнути затори.
- Через 12 місяців Лулу може виявити своє невдоволення. Тож будьте чіткими та спокійними з рішенням надати найкращу підтримку цьому кроку.
- У віці від 2 до 5 років ми говоримо про природне відлучення від грудей: природно і в своєму темпі дитина зменшує годування, поки цього дня більше не буде. Ніжне відлучення від дитини та її матері.
Я хотів би довго годувати грудьми, але також знайти свою фігуру. Це можливо ?
Грудне вигодовування та схудненняs не є несумісними, за умови, що дієта збалансована і базується на розумних цілях (максимум 1 кілограм на тиждень).
Порада професіонала:
- Хоча для отримання збалансованого молока вам не потрібна збалансована дієта, подбайте про захист свого тіла. Ніякої суворої або шаленої дієти.