Дріжджова дієта BERE творить чудеса! Ось як працює Zumi
Пивні дріжджі рекомендовані для його сприятливого впливу на організм, вони використовуються з глибокої давнини. Пивні дріжджі, які використовуються в дієтах, прискорюють спалювання жиру та допомагають у боротьбі з целюлітом.
Принципи цієї дієти на пивних дріжджах дуже прості:
Вживайте на сніданок столову ложку свіжих пивних дріжджів або пів чайної ложки сухих дріжджових гранул, потім стільки ж за півгодини до кожного прийому їжі.
Це споживання пивних дріжджів зберігається протягом 2 тижнів.
Хром, що міститься в пивних дріжджах, знижує апетит і потребу в солодкому, тому дріжджі також корисні для людей, які страждають на діабет.
Оскільки смак і запах пивних дріжджів можуть бути неприємними, їх можна приймати в поєднанні з медом, йогуртом, чаєм або фруктовими соками.
Інший спосіб споживання пивних дріжджів - це поєднання їх з йогуртом. Ми рекомендуємо грецький йогурт, оскільки він має більш кремову консистенцію і, згідно з дослідженнями, посилює танення жирів та запобігає розлад травлення, такий як здуття живота і запор. Отже, вам залишається лише змішати чайну ложку дріжджів із 125 г грецького йогурту.
Приємно знати, що пивні дріжджі також можна розчиняти в напоях, особливо в чаях. Щодня можна споживати 2 склянки чорничного чаю з чайною ложкою дріжджів. Чай вживають між двома основними прийомами їжі. Його також можна розчиняти у фруктових соках.
Протягом всієї дієти з пивними дріжджами важливо щодня зволожувати своє тіло 2 літрами води та робити фізичні вправи, щоб визначити, як організм прискорює процес спалювання жиру.
Ожиріння також лікується цим природним засобом. Люди, які хочуть схуднути, можуть дотримуватися дріжджового лікування: три чайні ложки на день, що приймаються натщесерце, протягом 20 днів на місяць.
Що містять пивні дріжджі
Пивні дріжджі насправді є комплексом вітамінів і мінералів. Він забезпечує вас, серед іншого, великою кількістю вітамінів комплексу B, вітаміном D, вітаміном E, кальцієм, магнієм, хромом, селеном, фосфором, ферментами, клітковиною та амінокислотами.