Дружба Зустріч з друзями робить вас щасливими - FIT FOR FUN
Пошук справжніх друзів вимагає часу - а виховання дружби займає багато часу. Ми розкриваємо, чому зустріч з друзями так варта!
Стрес на роботі, бурхливе повсякденне життя, діти та спілкування, що полегшують нас за допомогою соціальних мереж, таких як facebook, часто гарантують, що справжні зустрічі з друзями відбуваються рідше, ніж раніше.
- Зазвичай залишається лише двоє-троє людей, яких ми називаємо справжніми друзями!
Але навіть для них у нас все менше часу в наших стресових буднях. Тому американські дослідники хотіли дізнатись більше про те, як змінилася поведінка в спілкуванні через короткі повідомлення та смартфони. Для цього дослідження були оцінені телефонні дані понад трьох мільйонів клієнтів європейської телефонної компанії. Про результати своїх досліджень вчені пишуть у журналі "Royal Society open Science":
"Вік і стать відіграють вирішальну роль у підтримці соціальних контактів"
Бути молодим = зустріч з друзями
У кожному житті існує дуга спілкування, яка в кожній ситуації відрізняється.
- Двадцятирічні опиняються в "соціальній розбещеності", в якій кількість соціальних контактів збільшується майже до 20 людей на місяць.
- Однак з 30 років він різко знижується. Між 30 і 40, лише в середньому про 15 людей піклуються за допомогою коротких повідомлень або дзвінків, швидше за все, основна увага приділяється створенню сім'ї та приземленню.
- У середині/наприкінці 40-х років люди знову спілкуються більше, не завойовуючи більше друзів одночасно.
"Передусім батьки спілкуються зі своїми дорослими дітьми, щоб контакт не переривався після їх виїзду".
пояснюють дослідники.
Різниця між чоловіком і жінкою
Поки чоловіки підтримують свої соціальні контакти переважно у двадцять років, жінки роблять набагато більше з 40 років. У свої двадцять років чоловіки відчувають величезний потяг зміцнити свою соціальну популярність - серед іншого, обмінюючись номерами мобільних телефонів з жінками, друзями-чоловіками, колегами-студентами чи колегами по роботі.
FIT FOR FUN хотів би знати від вас між ними:
. і скільки у вас хороших друзів?
Дійсно хороші? Один!
два-три
чотири-шість
сім до десяти
більше десяти .
на жаль, жодного:(
ЗУСТРІЧ З ДРУЗАМИ РАДУЄ ВАС
Навіть науково доведено, наскільки терміново нам потрібні справжні друзі. Згідно з американським дослідженням, сміх, плач і плітки роблять людей щасливими - і це корисно не тільки для нашої дружби, але і для нашого добробуту. Але щоб дружба тривала довгий час, повинен відбуватися регулярний обмін досвідом, добробутом та проектами. Це те, що британський антрополог Робін Данбар, автор книги "Скільки друзів потрібно одній людині?"
СТВОРИТИ ЧАС ДЛЯ ЗУСТРІЧІВ
Соціальні мережі, безумовно, полегшують спілкування з друзями та знайомими, і ми можемо підтримувати зв’язок відносно легко навіть на більшій відстані - це безсумнівні переваги. Але багато зв’язків також загрожують стати більш поверхневими, якщо прямий особистий обмін вже не буде успішним. Оскільки всі ми знаємо відчуття того, що у нас немає часу, потрібні кращий контроль за часом і креативність.
Вам не потрібно займатися спортом, готувати їжу чи робити покупки самостійно: це все, що ви можете чудово робити разом.
Нове захоплення також можна розпочати разом. Це створює нову спільність та довіру та зміцнює зв’язок. Ви також можете зробити свій внесок і доповнити себе відповідно до своїх сильних сторін. Можливо, ви знову відкриєте себе - розширюйте свої інтереси разом!
НАЙКРАЩИЙ ПАЛ
Найкращі друзі все прощають, так? Ви залишаєтесь на зв'язку, навіть якщо бачитесь не дуже часто. Це правильно? Так і ні. Звичайно, довгі та тісні дружні стосунки можуть зайняти багато. Але навіть вони не застраховані від замулення. Тому що те, що колись тісно зварили їх, - це спільний досвід, участь у повсякденному житті, а також у проблемах інших людей і т. Д. Якщо все це вже не має місця, старі друзі також можуть втратити сенс.
Наша порада: твердо зобов’язуйтесь регулярно бачити своїх найкращих друзів.
- Найкраще - це взяти телефон і домовитись про зустріч з пазухою. ЗАРАЗ і СЬОГОДНІ - принаймні дзвінок!
Тож, щоб імператор Франц Бекенбауер мав рацію із назвою пісні, яку колись заспівав як кікер: Ніхто не може розлучити добрих друзів .