Духовний детокс - новий спосіб схуднути раз і назавжди Femme Today Le MAG
Ми перестаємо дивитись на вміст нашої тарілки або голку ваги. Втрата ваги починається з роботи над собою, щоб відкрити своє «справжнє я»! Це кредо духовної детоксикації, тенденція до схуднення, яка зростає.
Що спільного у Кріса Мартіна з групи Coldplay, режисера Тіма Роббінса та стиліста Стелли Маккартні? Усі ці знаменитості дотримуються заповідей доктора Хабіба Садегі, експерта з інтегративної медицини, якого зірки прозвали "лікарем з пробудженою душею". Серед цього шикарного пацієнта ми також зараховуємо актрису Гвінет Пелтроу, яка виступила перед книгою нового гуру Голлівуду Благополуччя: "Духовна детоксикація" (Видання Midi Edition). "Його розуміння взаємодії між розумом, тілом і духом дозволяє йому кардинально змінити життя своїх пацієнтів, включаючи і мене самого", - пише той, хто грав у декількох "Залізних Людях". Він розуміє, що сучасна медицина лише починає виявіть, що думки та емоції мають набагато більший вплив на здоров’я, ніж ми думали. Якими б недугами ми не страждали, зцілення, щоб бути повним і тривалим, повинно починатися з більш глибокого рівня ".
Щоб схуднути: вам доведеться передумати
Дієта: зупиніть заздалегідь вигадані ідеї
Вірніше, негативні думки, що з’їдають нас усередині, на кшталт «я потворний». "Моя мати завжди мені це говорила". "Ніхто не закохується в потворного", "Оскільки я некрасивий, то опинюсь наодинці" ... "Саме завдяки розкриттю старих несвідомих вірувань та оскарженню їх справедливості ми можемо звільнитися від них", - каже Доктор Садегі. Не все так просто, оскільки ці негативні переконання сягають дитинства і з часом прижилися в нашій особистості. Однак, незалежно від того, стосуються стосунків, фінансові, медичні чи естетичні, все сягає своїм корінням у відсутність самолюбства. Доктор Садегі не заперечує цього: потрібен час і мужність, щоб уважно вивчити свою систему цінностей. Це зачіпає інтимне. "Піддавати сумніву глибокі переконання - це сумніватися в самому собі, в его, в маленькому" я ". Помилка полягає не в тому, щоб заглибитися в достатню глибину. Ми щиро намагаємось змінити свої думки, але оскільки ми хочемо змінити віру на поверхні а не той, хто його підтримує, прогрес в кінцевому рахунку мінімальний ".