Дукан аб Ерн; форум освітніх програм

Член з 19 листопада 2011 р
47 повідомлень (ø0.01/день)

Чотири роки тому я успішно схуд на 12 кілограмів за допомогою дієти Дукана. Цього року я знову набрав 6 кілограмів, частина - це м’язи, решта - завдяки хорошій їжі та одному-двом келихам шампанського.
Але з 2.1. Бути більш.

Тоді мені дуже допомогла підтримка групи. Тому я шукаю колег-учасників місії 2016 року.
Хто хоче реалізувати добрі наміри на практиці?

Член з 16.08.2011
592 повідомлення (ø0.17/день)

Я дуже радий приєднатися, кілограми теж підкралися до мене ... і дата початку - 2 січня 2016 року, як і ви

У мене вже були хороші результати з Дюканом, і я міг схуднути близько 10 кг.

Було б непогано, якби ми підтримали одне одного, і однозначно буде більше борців із кілограмами та вашим слабшим я.

Член з 19 листопада 2011 р
47 повідомлень (ø0.01/день)

це чудово! Dukan 2.0
Ви коли-небудь підраховували, скільки часу це у вас має зайняти? Нібито я міг би досягти своєї "бажаної ваги" за 85 днів.
З Dukan 1.0 дані збігалися досить добре.

---