Висяча шкіра рук 6 фатальних помилок
З роками ваш кісткової, м’язової та жирової тканин схильні до атрофії. Результат: ваша шкіра менш повна і в’яла. Виробництво колагену та еластину, білків, які природним чином присутні в нашому тілі та забезпечують шкіру стійкість і зволоження, має тенденцію до зменшення. Ось чому сьогодні ви виявляєте, що вашій шкірі дуже не вистачає еластичності. Ваші руки там, щоб нагадати вам !
Руки "летючої миші", або коли шкіра звисає під пахвами, вражають багатьох людей, особливо жінок.
Є одна проста причина, чому тильні сторони рук звисають звисати. Ця ділянка тіла піддається дії сили тяжіння. Вага руки, включаючи шкіру, жир та потенційну затримку води, буде тягнути вниз.
"Крім того послідовність збільшення та втрати ваги з часом може породжувати шкірний птоз [загальний термін, що позначає аномально низьке положення органу або частини органу, або його спуск після розслаблення м'язів, примітка редактора] ", ми уточнили дієтолог Рафаель Груман, автор «Моїх рецептів для схуднення», під ред. Leduc.s (буклет з рецептами для схуднення, який можна безкоштовно завантажити з веб-сайту Éditions Leduc).
Руки - одна з областей, яка найбільше постраждала від цієї незручності, разом із стегнами та животом. Однак чи знали ви, що певні помилки, що допускаються щодня, сприяють обвисанню шкіри? Їжа, сонце, спорт, дієта ... ми розглядаємо шкідливі звички, які слід втратити.
Помилка 1: раптове схуднення
Дієта, що веде до швидкого схуднення, не позбавлена наслідків для шкіри. Коли ви худнете занадто швидко, це виключається м’яса маса, тобто м’язи, що спричиняє появу в’ялість шкіри. Крім того, еластичні волокна шкіри будуть ламатися.
"Після дієти шкіра розслаблена, тому що більше немає жиру, який стягує шкіру. Оскільки в дієтах часто бракує вітамінів і жиру, але для забезпечення еластичності потрібні хороші жири. Шкіра та вітаміни сприяють виробленню колагенових волокон, але також антиоксиданти для боротьби із вільними радикалами, які пошкоджують клітини шкіри ", - додає Рафаель Груман, дієтолог.
Якщо схуднення занадто раптово може сприяти "рукам кажанів", то надмірна вага це стільки ж. "Провисання виникає не лише з віку, але із замкненого кола: надмірна вага, труднощі у фізичних вправах, збільшення жиру", - пояснив нам доктор Пол Дюпон, дерматолог.