Dukan та 0% Danone - PRCafe
Я мовчав і нічого не говорив, але вже 8 днів сиджу на дієті Дюкана. Вперше в житті я сідаю на дієту і дотримуюсь її більше 2 днів. Так, зізнаюся, я не люблю дієти. Зовсім не. Ну, з цим Дуканом для мене все дуже просто, і я цього не очікував. Я ніколи не відчував потреби їсти хліб, наприклад. Я також купив його кулінарну книгу і готував до неї. І я зробив стейк у духовці, щоб вбити світ. Ніякої олії, лише часник, томатний соус і кілька оливок. Я б з’їв всю дієту саме так.
Крім того, приблизно через 2 дні після того, як я розпочав дієту, мене запросили на захід, щоб випустити новий йогурт Danone. Спочатку я просто пішов, тому обіцяв. І, потрапивши туди, я виявив, що це новий йогурт Danone з 0% жиру. Дійсно, так? І він прийшов прямо, навіть коли він мені був потрібен. Очевидно, я завантажив свій холодильник цим Danone. Оскільки лише у фазі нападу Дукана мені дозволяють м’ясо, яйця, рибу, сири та йогурти з 0% жиру.
Чесно кажучи, мені не вистачає фруктів. Я одного дня зірвався і з’їв яблуко. Я вже не міг витримати апетиту і думав, що це не буде пожежа. Не можу сказати, що я схудла на 4 кг, про які говорять усі, я втратила лише 2, але я почуваюся добре.
Зрештою, це має значення. А також важливо, що я відмовився від хліба, борошна, солодощів, випічки та соків. О, мені здалося смішним, що ти можеш випивати склянку кока-коли нуль на тиждень. Симпатично, чи не так? Або ще один сік з цього з нулем.
І, інакше, наскільки я голодний, як я ставлю 0% Danone і це проходить.
Очевидно, він написав у книзі, що мені заборонено займатися спортом у цей період. Ну, для мене такого немає. Я дуже добре знаю своє тіло і знаю, що йому потрібні заняття спортом. Раніше я багато робив, і мені було добре. Тож я знову почав ходити в спортзал і займатися спінінгом та пілатесом.
Я не можу дочекатися, коли настане гарна погода і зранку знову вийду на велосипеді в парк. Я дуже сумую за своєю Дахонітою.
І, якщо я продовжуватиму так, до літа це повернеться до мене з вагою того, що зайшло занадто далеко.
І, щоб закрити рот деяким, я хочу схуднути, бо не почуваюся добре таким, яким я є. Я не вважаю себе товстим. Я такий чудовий. Я не настільки поверхово думаю про перешкоди, які заважають мені любити себе. Я люблю себе, і це все, що має значення. І мої стосунки з Алексом базуються не на якомусь беконі, а на чомусь набагато глибшому. Я впевнений, що Алекс любив би мене так само, якби я важив 100 кг. Брр, не дай Бог. І це я кажу собі, а не йому. Або для нього, що я не хотів би такої дружини. Але я точно знаю, що навіть тоді він любив би мене так само сильно.
У будь-якому випадку, я звинуватив його в тому, що він набрав вагу, бо він бачить мене такою ж прекрасною, як і я, і він довгий час не розумів, чому я хочу схуднути. Врешті-решт, коли я сказав йому, що мені погано, він зрозумів. І зараз вона їсть шаорму в місті. Так само солодощі. Danone купує мені 0% 🙂