Думка про; EMSCULPT, машина для м’язів та зменшення жиру в організмі
Я протестував: свою думку щодо EMSculpt, машини, яка збільшує вашу м’язову масу.
Якщо ви стежите за мною деякий час, ви знаєте, що я великий наркоман спорту у всіх його видах: теніс, гімнастика, бокс, біг ... тощо.
Вже 6 років я регулярно займаюся бодібілдингом, щоб підтримувати форму, а також мати приємний естетичний вигляд.
Нещодавно я отримав електронне повідомлення від Clinique Esthétique Aquitaine, розташованого в Бордо, де згадувалося про появу нової революційної машини: EMSCULPT. Це представлено як унікальний процес, який дозволяє збільшувати м’язову масу та зменшувати жирову масу без будь-якого хірургічного втручання.
Це відразу викликало мою цікавість. На мою думку, насправді є лише регулярні тренування, до яких ти береш участь, які можуть це обіцяти.
Тож я розпочав довгий пошук у мережі, щоб сформувати думку перед тим, як призначити зустріч.
Лікування обіцяє контурну форму тіла, яка була б схожою на 6 місяців фізичної підготовки інтенсивний з дієтою. Представлене так, це змушує вас мріяти ... Тому можна було б мати тіло мрії, просто відвідуючи ваші сесії ?
Однак результати, представлені в мережі, виглядають приголомшливо, думки дуже позитивні.
Тож я зателефоную до Естетичної клініки Аквітанії і замовляю перший прийом ...
ЩО ТАКЕ ЕМСКУЛЬПТА ?
EMsculpt рекламується як єдине лікування у світі, яке, з одного боку, опрацьовує м’яз у цільовій області і, отже, змушує його рости. З іншого боку, це також сприяє зменшенню локалізованої жирової маси.
Проведені клінічні дослідження показали, що існуєЗбільшення м’язів на 16% та зменшення жиру на 19% після 4 сеансів EMSculpt®.
Моє перше враження - скептицизм. Мені завжди казали, що неможливо вибрати втратити жир з локалізованої ділянки.
Дійсно, ми часто помилково думаємо, що саме тому, що працюємо над пресом або задньою частиною стегон (ішіо), ми обов’язково втратимо там жир. Але це неправильно. Тіло не виводить жир з місць, де він зазнає стресу. Це лише нарощує м’язи. Втрата жиру загальна і не локалізована.
Але, оприлюднені цифри вражають. Вони повідомляють про збільшення на 16% м’язової маси та зменшення жиру на 19%, що має суттєво змінити зовнішній вигляд вашої фігури.
Зазвичай, коли ми думаємо про швидке зменшення жирової маси, ми маємо на увазі скальпель, операцію та серйозне втручання.
EMSCULPT представлений як ефективна альтернатива. Я часто зустрічав відповідні терміни "формування тіла".
ЯКА РІЗНИЦЯ МІЖ ЕМСКУЛЬПТОЮ ТА ІНШИМИ ТЕХНІКАМИ ?
На відміну від інших сучасних медико-естетичних методів схуднення, EMSculpt® має перевагу
> сприяти нарощуванню м’язів, з одного боку,
> і одночасно втрата підшкірного жиру, з іншого боку.
Пристрої, які до того були на ринку, обіцяли тільки зменшення жирової маси (кріоліполіз) або боротьба із в’ялістю шкіри, як ультратерапія. Тож про м’язи не йшлося.
ЯК ПРАЦЮЄ EMSCULPT ?
EMsculpt® викликає дуже сильні (надмаксимальні) скорочення м’язів через електромагнітні хвилі. Вони недоступні під час звичайної фізичної підготовки.
Потім ці хвилі високої інтенсивності (тип МРТ) проникають під шкіру до 7 сантиметрів.
Протягом цих 30 хвилин сеансу обрана зона зазнає 20 000 скорочень м’язів, спричинених машиною (тобто 5 імпульсів в секунду).
Щоб дати вам приблизне уявлення, 20 000 скорочень м’язів еквівалентно 20 000 присідань або судин. Повністю неможливо досягти цього за один сеанс і навіть протягом місяця тренувань ...
Тому кожна сесія буде еквівалентом трьох місяців спорту. Отже, 4 рекомендовані заняття відповідають одному року в класі або 6 інтенсивним місяцям ...
Читаючи ці порівняння, я все ще скептично ставлюсь і не розумію, як легко зробити без особливих зусиль форму фігури ...
Це процес, який налаштовує ваше тіло: сильні скорочення змусять м’язову тканину адаптуватися до цих екстремальних стресових умов.
Тому він буде проводити реорганізацію, збільшувати кількість м’язових волокон. Ми набираємо обсяг.
Вироблені енергія призведе до виділення жирних кислот, що сприятиме виведенню жирових клітин.
THE ЧИ РЕЗУЛЬТАТИ НЕЗАБАЧНІ ?
Результати не одразу. Організм почне їх м’яко усувати.
Ця фаза займає два-три місяці.
Насправді, станом на момент написання статті, у мене недостатньо перспективи, щоб розповісти вам про свої результати. Нам доведеться ще трохи почекати, щоб винести мій остаточний вирок.
Чи результат остаточний ?
Результат м'язова сторона:
Це питання нагадує запитання: якщо я перестану відвідувати тренажерний зал, чи збережу свою м’язову масу? ?
Очевидно, ви не збираєтеся втратити все, але ви побачите, як це зменшиться. Ви будете менш підтягнуті.
Щоб зберегти свої результати, вам доведеться провести технічне обслуговування приміщення.
Результат жирна сторона:
Як і при втраті ваги, спричиненій фізичними вправами, жир, який втрачається за допомогою EMSCULPT, зазвичай не повертається, якщо ви не наберете вагу. У цьому випадку ваш жир повернеться до стратегічних місць, які ви хотіли зникнути ...
ПОВИННІ МИ ПРИЙМИТИ ДІЄТУ ДОПОЛНЕННЯ ЕМСКУЛЬПТІ ?
Рекомендується уникати вживання жиру (смаженої їжі, алкоголю, тригліцеридів) протягом приблизно 6 тижнів. Це пов’язано з тим, що ви не повинні обтяжувати свою печінку, яка в процесі елімінації.
Як спортсмен, який проводить чудові сеанси, доцільно збільшити споживання білків (які дозволяють нарощувати м’язи), повільних і швидких цукрів (які забезпечують енергією) та вітамінів.
ПРОВЕДЕННЯ СЕСІЙ:
Сеанс триває 30 хвилин. Я вважаю, що це ідеальний час для планування вашої зустрічі на обідню перерву або в кінці дня.
Повний протокол включає чотири сеанси з інтервалом у три дні. В ідеалі для досягнення хороших результатів потрібно зробити 6.
Абсолютно необхідно не розподіляти сеанси більше трьох днів, щоб зберегти всі переваги машини.
Що відбувається під час сеансу ?
Лікування починається після медичного діагнозу та вибору області, яку потрібно лікувати: живота або сідниць на даний момент.
Однак клініка дуже скоро прийме датчики, необхідні для лікування інших областей.
Вас заносять до кімнати. Шкіра повинна безпосередньо контактувати з датчиками.
Ми сидимо на спині або на животі. Таким чином, ми переходимо до установки аплікаторів (у моєму випадку по одному на кожну сідницю).
Протягом 30 хвилин існує кілька етапів:
Фаза розминки, коротка фаза скорочення, тривала фаза скорочення, відновлення.
На початку сеансу машина встановлюється на низьку потужність. Це дозволяє сприймати відчуття, звикнути до них. Це абсолютно не боляче. Однак це "незручно". Ми абсолютно не контролюємо скорочення, і тіло ходить само собою.
З часом лікар збільшує інтенсивність сутичок.
Сесія 1 EMSCULPT:
Перша сесія. Я в стресі, і я хочу лише одного: мати відповіді на мої запитання.
Коли сеанс починається, я не відчуваю болю. Відчуття схоже на відчуття, які я відчував під час сеансів електростимуляції.
Інтенсивність зростає. Я дихаю так само, як і під час тренування. Видихаю на скороченні, перехоплюю подих, відпочиваючи.
Відчуття схожі на ті, які я отримую, коли практикую хіп-трест або тягу.
Коли я виходжу з машини через 30 хвилин, я очікую відчути біль. Це не так. Я не відчуваю жодного зусилля ... Решта дня пройде без особливих труднощів та дискомфорту.
Через 24 години болю все ще не було. Тож це абсолютно не порівняти з класичною фізичною активністю.
Коли я відвідую тренажерний зал і роблю вправи на нижню частину тіла, які включають сідничні м’язи, я майже завжди виходжу із судоми в попі після своїх ізоляційних вправ. Через 24 години я відчуваю, як настає скутість. Через 48 годин вони часом бувають нестерпними, незважаючи на всю турботу, яку я доглядаю за своїм тілом: вживання великої кількості води, масаж, скраб ... тощо.
Uapdte 48 годин після сеансу 1: немає болю та болю. Піднявшись на 4 поверхи, я відчув лише легке відчуття тепла в сідничних м’язах.
Сесія EMSCULPT 2:
Сесія 2 була подібною до першої. Під час сеансу або після нього я не відчував болю. Я також не був схильний до будь-якої форми потовиділення, пов’язаної із навантаженнями.
З метою збагачення цієї статті я звернувся до лікаря, який зміг поділитися зі мною реакцією інших людей, які протестували EMSCULPT.
Деякі люди, хоча і атлетичні, мали болі. Деякі іноді чутливі під час сеансу і не можуть досягти 100% інтенсивності.
Я просто хотів показати вам, що кожне тіло різне. Почуття, якими я тут із вами ділюсь, цілком суб'єктивні. Під час тестування ваша історія досвіду може бути схожою або навпаки протилежною моїй.
У будь-якому випадку, можна сказати одне, ми не можемо порівняти EMSCULPT із класичним спортивним заняттям з кількох причин:
Перший момент: область, що працювала під час EMSCULPT, дуже цілеспрямована, на відміну від спортивного заняття, яке майже завжди включатиме поліартикулярні рухи та працюватиме на все тіло.
Другий момент: затори, спричинені EMSCULPT, безумовно, дуже, дуже легкі, тому що я не маю відчуття, що у мене "опухла" сідниця. З іншого боку, коли я відвідую спортзал, це відчуття набряку майже неминуче.
На даний момент я все ще не можу дати вам чіткого та повністю поінформованого висновку щодо EMSCULPT. Для цього вам дійсно потрібно почекати закінчення лікування.
Через 5 годин після сеансу: я відчуваю легке відчуття при розгинанні ноги.
Через 24 години після сеансу: моя попка здається більш підтягнутою. Однак досі немає справжнього дискомфорту.
Сесія 3 EMSCULPT:
Під час цього заняття я справді почав відчувати відчуття. Сутички здалися мені набагато ефективнішими. Коли сеанс закінчився, я відчув, що моя попка добре спрацювала.
Через 24 години я відчув дуже легкі болі. Що стосується форми, я почав знаходити сідниці більш «піднятими», «округлими». Своєрідний «насосний» удар.
EMSCULPT сесія 4:
Сесія 4 була абсолютно безболісною, на відміну від сесії 3. Цього разу я помітив той факт, що я пітнів, чого не було зі мною на попередніх сесіях.
ЕМСКУЛЬПТНА СЕСІЯ 5:
Наразі сесія 5 є найбільш “неприємною”. Я справді відчував дуже глибокі і дуже інтенсивні сутички. Під час сеансу скорочення було максимальним і справді вплинуло на оброблену область.
В даний час ми залишаємо приблизно 6 годин після сесії. М'язи сідниць здаються мені "втомленими", ніби я тренувався. Однак ця втома є більш стриманою, ніж скутість, яку я відчуваю під час своїх класичних фізичних навантажень.
Це можна пояснити тим, що втома дуже локалізована на відміну від класичного спортивного заняття, яке майже завжди є полісуглобовим, вимагаючи, таким чином, декількох частин тіла. Отже, травма є більш масштабною і, отже, легше помітною.
СЕСІЯ 6 ЕМСКУЛЬПТИ:
Я офіційно провів останню сесію EMSCULPT. Відчуття подібні до відчуттів під час сеансу 5.
Я починаю помічати зміну форми сідниць та її тонусу. М'яз піднятий, більш стрункий, ніби я регулярно відвідую спортзал.
Я забув сказати вам, що для того, щоб дати вам думку лише щодо використовуваної техніки, я зупинив заняття в тренажерному залі на час лікування. Отже, наслідки для моїх сідниць, безсумнівно, будуть впливати лише на EMSCULPT, а не на наслідки спортивної практики.
ЗАГАЛЬНИЙ ВИСНОВОК:
На даний момент мені ще доведеться почекати близько місяця, щоб винести вам остаточний вердикт. Однак я бачу ефективний сприятливий вплив на оброблену ділянку. Ця стаття буде оновлена протягом місяця.
ЗВІТ 7 МІСЯЦІВ ПІСЛЯ ЕМ СКУЛЬПТИ:
Я хотів би дати вам огляд через 7 місяців після моїх сеансів EM SCULPT. Перш за все, я хотів би зазначити, що я старанно повернувся до спортзалу відразу після припинення занять.
Я можу сказати, що EM SCULPT справив реальний ефект, особливо на нижню сідницю - найтоншу частину для роботи. Він залишався чітко розмежованим.
Я також відчув, що це активізує м’язи, над якими я працював лише незадовго до цього. Сідниці, отже, кругліші та більш збалансовані.
Результати є позитивними, і я рекомендую цю техніку, якщо ви можете дати собі засоби для підтримки результату, даного машиною.
ПРОТИПОКАЗАННЯ ЕМСКУЛЬПТІ:
Цей прийом не рекомендується:
> якщо вашим методом контрацепції є мідна ВМС.
> при пупковій грижі.
> якщо ви народили менше року тому.
Поширені запитання про техніку EMSCULPT:
Я не атлетичний? Чи можу я все-таки спробувати цю техніку ?
EMSculpt® підходить для всіх типів пацієнтів: спортсменів та не спортсменів.
Знайте, що потужність апарату змінюється та пристосовується до кожного пацієнта. Тож ви можете розпочати роботу без будь-якого ризику.
Чи можу я повернутися до роботи безпосередньо після мого сеансу EMSCULPT ?
Сеанс жодним чином не порушить вашу активність! Не слід очікувати періоду "одужання". Мрія !
Чи можу я відвідувати тренажерний зал на додаток до EMSCULPT? Якщо так, чи є якісь вправи, яких слід уникати ?
Для посилення ефекту Emsculpt, настійно рекомендується займатися крім спортивних занять.
З іншого боку, необхідно заборонити цілеспрямовану роботу на черевні преси протягом 48 годин, що слідують за кожним заняттям.
З іншого боку, відновіть сеанси пресу відразу після цих 48 годин! Ви прийдете вдосконалювати вже розпочату роботу.
Чи видаляє EMSCULPT целюліт ?
Відповідь - ні. EMSculpt діє не на целюліт, а лише на жир і м’язи.
Для лікування целюліту краще направити себе, як я вже згадував вам раніше
> до кріоліполізу http://www.cshp.fr/cryolipolyse (медична холодова ліпосакція)
> до техніки Cellfina http://www.cshp.fr/cellfina (лікування волокнистим целюлітом, малоінвазивне), яке зменшує ефект апельсинової кірки на стегнах і сідницях.
Що ціна для повної послуги EMSCULPT ?
Естетична клініка Аквітанія пропонує наступні ціни:
> 1800 € за пакет із 4 сеансів + 2 безкоштовні сеанси. Якщо ви виберете цей пакет, кожна сесія співбесіди, яку ви проведете після 6 сеансів, включених у пакет, буде коштувати вам лише 150 євро замість 450 євро.