DVD для фітнесу Худніть вдома, ніби ходите в спортзал! Здоров’я
У Румунії в 2013 році всі хочуть схуднути швидко і здорово. Деякі з нас відвідують спортзал, щоб досягти поставлених цілей, але переважна більшість не роблять цього кроку.
Я плаваю чому? Відсутність волі? Ганьба? Нестача грошей? А може, найголовніше, нестача часу? Недавнє дослідження показало, що понад 56% румунів не мають достатньо часу для відпочинку або занять спортом у будні через напружений графік роботи. І оскільки ви можете займатися спортом (майже) де завгодно, ми рекомендуємо ідеальне рішення для позбавлення від зайвих кілограмів навіть у приватному житті. Фітнес-DVD стали новою примхою з точки зору руху завдяки низькій вартості та простоті практики. Добре структуровані та легкі для перегляду, ці DVD можуть стати ідеальною заміною традиційному тренажерному залі. Нижче ми представляємо найкращі 5 таких DVD в Румунії:
"3S - здоровий, еластичний і повноцінний" - книга + DVD, випущена Кармен Брума, відомою телеведучою, відомою своєю завидною фізичною формою та здоровим та активним способом життя. Усі знання, отримані телевізійною зіркою, тепер включені до матеріалу "3S - здоровий, стрункий і повний", програма, призначена для того, щоб допомогти жінкам схуднути, сформувати здорові звички та тонізувати м'язи.
"Леді Фіт" - продукт, випущений Корі Грамеску, ще однією популярною фігурою у фітнес-індустрії. Він призначений спеціально для людей, які не займалися спортом і не можуть або не можуть відвідувати тренажерний зал, але хочуть схуднути.
"Ти такий, яким ти хочеш бути" - DVD з Валентиною Пелінел, колишньою моделлю, яка справді захоплювалася рухом і фітнесом, тому вона хотіла поділитися секретами своєї виняткової форми з жінками скрізь.
"Tae-bo with Andreea Raicu" - специфічний DVD з вправами Tae-Bo, підходить для початківців, виданий прекрасною телеведучою.
"Perfect 10" - DVD містить 5 дуже інтенсивних тренувальних програм (без перерв), що складаються з 10 різних вправ, кожна триває 1 хвилину, а також план харчування, календарі з навчальними програмами, посібник з вимірювання, короткий посібник з рецептів, журнал навчання.