Дві третини жінок мають варикозне розширення вен
Основною причиною появи варикозного розширення вен вважається коливання рівня гормонів, що впливає на функціонування організму. Набряклі, фіолетові вени з’являються головним чином на литках, викликаючи біль, серцебиття, набряки, втомленість ніг і нічні судоми.
Варикозне розширення вен - це дуже серйозна проблема естетичного та здоров’я, яка може серйозно вплинути на якість життя жінки. У здорових ніг клапани всередині судин відкриваються, дозволяючи крові циркулювати, а потім закриваються, блокуючи її повернення назад до ніг.
З часом через систематичні стреси і старіння тканин клапани стають менш еластичними. Кров заливає судини і застоюється в них, викликаючи набряки та біль. Це також може призвести до ускладнень, таких як виразка або набряк інших вен, за словами доктора Мерилін Гленвілл - "Книги жіночого здоров'я".
Багато пацієнтів стикаються з такими проблемами зі здоров'ям у віці від 20 до 30 років, але звертаються за лікуванням через 20 років, за тим самим джерелом.
Вагітність, тривалий час положення ніг до ніг, запор, збільшення ваги та спадковість можуть спричинити варикозне розширення вен. Інші причини включають відсутність фізичних вправ, неправильне харчування, гормональні зміни перед менструацією або навколо менопаузи.
Лікування цього стану складається з обох еластичних опорних панчіх, які здавлюють вени, але які можуть бути більш непривабливими навіть, ніж хвороба, аж до хелотерапії - ін’єкцій склерозуючою рідиною, що перешкоджають кровотоку через вену та операції. Останнє є операцією з видалення варикозу.
Дієта з клітковиною та рідиною
Щоб запобігти рецидиву захворювання, дієта відіграє дуже важливу роль. Потрібні харчові волокна та рідина, оскільки запор може тиснути на вени ніг. Продукти, корисні для полегшення хвороби, - це ягоди, вишня, виноград, гречка та цибуля.
Настоянки терну - Ruscus aculeatus - та дикого каштана - Aesculus - мають властивість зменшувати набряки. З’єднуйте настоянки в рівних частинах, приймайте по чайній ложці суміші, розведеної у воді, один раз на день.
Ще одне лікування, рекомендоване доктором Гленвіллом, базується на 2 краплях олії календули на 3 чайні ложки ефірної олії арахісу. В кінці кожного дня обережно масажуйте суміш на варикоз.
Вправи також корисні, необхідні 30 хвилин на день, оскільки рух підтримує кровообіг. В умовах, коли робота вимагає стояння протягом багатьох годин на день, показанням є часто напружувати та розслабляти литкові м’язи.
Сидячи на стільці, тримайте спину прямо і уникайте стояти на ногах. Спробуйте робити перерву щогодини.
Киньте палити вдома, відпочиньте ногами на спеціальному стільці, призначеному для цього!