Дженніфер Хадсон втрачає 30 кілограмів. Безкоштовний дієтичний блог із порадами та підказками щодо схуднення

Дженніфер Хадсон втратила близько 30 кілограмів за півроку: зі зміною дієти та великими фізичними вправами. Дженніфер Хадсон втратила кілограми дитини після народження сина і схудла ще більше. Актрису підтримали програма балів Weight Watchers та тренер з дієти. Тим не менше, вона не хоче нічого знати про божевілля.

дженніфер

Втрачайте 30 кілограмів за півроку: в середньому це 5 кілограмів на місяць, що не є поганим результатом, якщо врахувати, як довго багато новонароджених мам тримаються на своїх кілограмах. Але Дженніфер Хадсон встигла дотримуватися дієти від 46 до 36. Але вона не хоче втрачати далі, сказала вона в інтерв'ю Los Angeles Times.

Зараз вона обговорила свою дієту і підписала рекламну угоду з Weight Watchers. Але вона не хоче піддаватися божевільному розуму. Як вона зараз виглядає, вона задоволена.

Не голодуйте, просто стережіться

“Мені не потрібно голодувати. Я просто переконуюсь, що харчуюся правильно, - сказав Хадсон в інтерв’ю. Дженніфер Хадсон, здається, заразила свого нареченого, який також повинен регулярно зважувати і звертати увагу на свій раціон.