Дженніфер Лопес Усі секрети її фетиш-дієти
Співачка та актриса Дженніфер Лопес стала іконою завдяки своїм сірчаним формам, особливо пухким сідницям. Вважається одним з найкрасивіших тіл на планеті, красуня не шкодує зусиль, щоб зберегти його цілим. Дізнайтеся, яка її улюблена дієта для схуднення !
А щоб контролювати свою вагу, Дженніфер Лопес вирішила зробити ставку на метод, який вже зарекомендував себе: дієта з низьким вмістом вуглеводів або з низьким вмістом вуглеводів. Раніше названа Аткінсом, ця дієта також використовується Ріанною для скидання зайвих кілограмів.
Принцип цієї дієти простий: вилучіть зі свого раціону всю солодку їжу, тобто швидкий цукор (фрукти, солодкі харчові продукти) та повільний цукор (макарони, рис, хліб тощо). La Belle також покладається на інтенсивний спорт, щоб ще більше стимулювати своє тіло (читати статтю).
Метод, який уже зарекомендував себе, але який не позбавлений ризиків. Дійсно, ця дієта піддає організм ризику, викликаючи шок, і недоліки швидко відчуваються. Кишковий транзит також сильно зазнає змін у харчуванні. Нагадуємо, що кожна втрата ваги повинна контролюватися з медичної точки зору.