Дженніфер Ніколь Лі, королева фітнесу, один крок до нас; кицька; ФОТО Розваги,

Магдалина Дуру, неділя, 27 січня 2013 р., 17:19

Дженніфер Ніколь Лі була на відстані кроку від того, щоб показати фотографам і команді, яка готувала її до зйомок, найбільш інтимної зони свого тіла, але в останній момент їй вдалося уникнути незручної ситуації.
Дженніфер Ніколь Лі, 37 років, є матір'ю двох дітей і нещодавно боролася з ожирінням. Після двох вагітностей жінка важила майже 100 кілограмів і більше не могла терпіти, як вона сама заявляє. Вона почала займатися дієтою та спортом, а після схуднення на 32 кілограми стала моделлю у світі фітнесу. Зараз вона актриса, мотиваційна спікерка, яка допомагає людям знайти свої внутрішні сили та автор книг про здоровий спосіб життя.

ніколь

Ось що стосується її дієти!

Сніданок: Яєчний білок омлет, смажений на пальмовій олії, зі шпинатом, спаржею та грибами. Шматочок чорного хліба з пророщеної пшениці разом з помідорами та склянкою води.
Закуска 1: Білковий коктейль з водою, лляним насінням, олією жирних кислот Омега-3, лляною олією, пальмовою олією.
Обід: Яловичий бургер, подається зі скибочкою чорного хліба, хумусом та шпинатом.
Закуска 2: Ще один струс, як наведений вище.
Вечеря: Риба, смажена на грилі, суміш мексиканських овочів та салату з морквяною та імбирною заливкою.
Фото: Гепта