Джерело вітамінів, захист від певних захворювань
Вживаний у свіжому вигляді без додавання цукру або жиру, ананас - це копалина несподіваних достоїнств.
Від Парагваю до європейського континенту, через Кариби та Латинську Америку, доананас стати ним повсякденний споживчий товар.
Концентрат енергії
Його високий вміст вітамін С... Це головний актив, висунутий для заохочення споживання ананасів. Якість, яка фрукти консервує при переробці на сік або консерви.
Внесок цукор все ще залишається спостерігати. Свіжий ананас справді має обмежену кількість вуглеводи. З іншого боку, багатство екзотичних фруктів в Росії антиоксиданти і в вітамін В1, кофермент, необхідний для виробництва енергії, визнаний.
Майже макіяж
Антиоксиданти - юнацький секрет ананаса. Плід є особливо чудовим джерелом марганцю. Ця речовина сприяє виконанню кількох метаболічних процесів, одночасно обмежуючи шкоду, заподіяну вільними радикалами.
Союзник травлення
У випадку дієта, не ігноруйте порцію свіжого ананаса. Вміщені волокна стимулюють кишковий транзит зменшуючи при цьому почуття голоду.
Плід також має здатність перетворювати тваринні білки в пептиди, оживляти кислоти, які легше засвоюються і виводяться організмом. Ми також визнаємо a сприятлива дія на проблеми з метеоризмом.
Щит від серцево-судинних захворювань
Допомагає регулярна порція ананасазапобігати утворенню згустків та жирових відкладень у венах або артеріях. Дійсно, вітамін В6 та мідь, що містяться у плодах, беруть участь у виробленні гемоглобіну. Їх дія також дозволяє крові переносити більшу кількість кисню.
Бабусиний засіб від невеликих ран
Легкі опіки, укуси комах, невеликі рани ... Є багато незначних травм, які можна усунути, використовуючи шматочок стебла ананаса. Дійсно, бромелайн, який він містить, має цілющі та протизапальні властивості.
Засіб також рекомендується у випадках артрозу або розладів суглобів.