Джиджи Хадід розкрила секрет схуднення та дієти - жіноча мода в модному стилі
Я впевнений, що я не єдиний Джиджі Хадід і Зайн розбили серце. Вони були надзвичайно гарячою парою і цілком належали разом, особливо після палаючого відео з Pillow Talk. Супер сексуальна модель була помічена з одутливим обличчям у багатьох гучних ресторанах, але я просто сподіваюся, що вона не надто піднімається на чіпси, шоколадні цукерки та інші випадки розриву, оскільки мені було б неприємно бачити її моду. Це те, про що ми говоримо про те, як вона отримала той смертоносний вигляд.
Жоден серйозний шанувальник світу моди не чужий для Джиджі Хадід. Після того, як різні модельні агентства її назвали надто жирною, вона поїхала до моделі шоу Victoria's Secret Fashion Show! З поставою бадаас вона донесла своє не дуже худе тіло до майже ідеальної фігури з чудовими махами, стилем і поставою. Її серйозна втрата ваги привернула увагу ЗМІ та вбила багатьох жінок, щоб дізнатися секрет цього. Якщо ви теж в одному човні, давайте підемо далі, щоб задовольнити ваші спонукання, розповівши вам про деякі таємниці подорожі втрати ваги Джиджи Хадід.
Дочка супермоделі та реаліті-зірки Беверлі-Хіллз Йоланда Фостер успадкувала бездоганне обличчя природним чином, але генів просто недостатньо, щоб зробити його великим у цій галузі, особливо коли у вас є Міранда Керр, Адріана Ліма та Хайді Клум порівнюються.
Вага Джиджи Хадід - Початок роботи
Джиджі відкрита щодо того, що її спочатку модельний світ відкинув як занадто товсту і неодноразово просив схуднути. Однак, будучи спортсменом і сильною особистістю, вона відмовилася носити талію, як талію, аргументуючи це тим, що навіть жінка може мати попи і стегна і добре почуватись від них. Незабаром її погляди були прийняті, але вона пояснює свою втрату ваги втратою цуценя. Вона вважала, що залишатись здоровим і здоровим - це мантра мати суперсексуальне тіло. Жінка, яка працює на власних умовах, вона, безумовно, є знаменитістю, яку ми любимо підтримувати.
Якою роботою цікавиться Джиджі Хадід
BFF, Кендалл Дженнер, вона починає свої вправи зі стрибків, що допомагає струнчити її нескінченні ноги. Окрім стрибків та боксу, вона також тренує кілька важких вправ і завершує їх кількома кроками, натхненними балетом. Вау - ми вражені чи що? Вона клянеться стрибками через мотузку як найкращою вправою для схуднення ніг. Крім того, це чудове портативне обладнання, яке можна взяти з собою куди завгодно і випустити пару з тіла. Це перетворить їх на 10-хвилинну розминку в боксі, а потім у три серії по 40 повторень. Далі слідує боксерська сесія високої інтенсивності, яка триває 10 хвилин, а потім три серії хрустів по 40 повторень. Черговий 10-хвилинний боксерський тренінг високої інтенсивності, за яким слідувала 60-секундна дошка і, нарешті, чотири серії підйому ніг по 20 повторень в кожному!
Цей режим відомий як типове співвідношення боксу три до одного. Вона закінчує вправу своїм захоплюючим заняттям балет-натхненним заняттям вправами та танцями. Джиджи називає це захоплюючим і веселим кінцем! Але вона чесно визнає своє небажання SoulCycle. Вона каже, що насправді намагалася один раз, але незабаром це вже не сподобалось. Вона не готова бути прив'язаною до велосипеда, а потім спостерігати за годинником, оскільки вона просто не може цим насолоджуватися. Можна з упевненістю сказати, що модель не спробує раніше раніше.
Роблячи ці заняття тричі на тиждень, вона також віддається йозі в інші дні. Вона вважає, що йога чудово підходить для нарощування сили та витривалості, які допомогли їй набрати свого теперішнього худорлявого тіла. Це також допомагає їй стати зв’язаною зсередини.
Загалом, можна впевнено зробити висновок, що режим схуднення Джиджи Хадід - це те, чого може легко дотримуватися будь-яка дівчина і отримати тіло, якому позаздрять усі!
Вона видала свій фітнес-секрет
Колишня дівчина на обкладинці журналу «Galore» була щедра, поділившись секретом фітнесу. Вона вся в тому, щоб харчуватися здорово та додавати це до регулярних тренувань. Незалежно від вашого методу тренування, вона пропонує постійно харчуватися здорово.
БОЖЕ МІЙ! Джиджи любить її обман
Після того, як GIGI стала дівчиною-плакатом для GUESS, вона визнала важливість "Cheat Days". Вони дають вам гарну відмову від строгого режиму дієти, що в підсумку може звести вас з розуму. У середній обманний день вона їла що завгодно, від чізбургерів до макаронних виробів до картоплі фрі. Але вона зазначає, що шахрайські дні можуть бути виправданими лише в тому випадку, якщо ви відстежуєте їх за допомогою тренування.
Смузі - це все, що вона робить
Яку кар’єру вона має, їй потрібно планувати своє харчування заздалегідь. Вона здебільшого робить це, коли їй доводиться виглядати надзвичайно гарячою і багато працює для неї. У такі дні вона вважає за краще їсти здорову їжу і триматися подалі від своїх улюблених чізбургерів.
Дієта Джиджи Хадід
Баланс між дієтою та фізичними вправами Джиджі Хадід справді надихає. Її улюблений сніданок - яєчня, бекон та тости з апельсиновим соком та кавою. Після вправ вона любить занурюватися у свій улюблений салат. Вона любить їсти суші і випити на вечерю, і більшу частину часу вона любить готувати вечерю вдома. Для неї в перервах вона любить їсти миски асаї. Вашими закусками перед тренуванням часто є чіпси та гуак, або морква, і перегній. Вона наголошує на важливості їсти шварту після тренувань. Найголовніше, що завжди зволожується, вживаючи галони води та фруктових соків. Їх часом насолоджуються макаронами та морозивом. Втрата ваги Джиджі Хадід, безумовно, полягає не в тому, щоб голодувати або позбавляти себе, а в тому, щоб харчуватися здорово та задовольняти свої потяги здоровим способом. Привабливо! Чи не так?
Важко повірити, але, незважаючи на свій напружений графік, вона готує їжу самостійно, особливо тому, що хоче їсти здорово. Вона зізнається, що не вміє в цьому, але з її смузі все гаразд, і вона дотримується їх більшу частину часу. Коли у неї немає часу на підготовку, вона вибирає здорові точки, а її улюбленою є соковижималка, яка знаходиться біля її будинку. Також вона регулярно вживає пряний цитрус, особливо коли вона відвідує тренажерний зал, оскільки це допомагає зігріти тіло.
Тож ми розуміємо, що наші улюблені знаменитості не приховують своїх планів щодо фітнесу та дієти, а поділяють те саме зі своїми шанувальниками. Спробуйте її рутину і повідомте нам, чи це допоможе вам досягти мрії.