Джо Манганьєлло весь мускулистий Його спортивна рутина в барлізі болю - Чисті люди
Перебуваючи на обкладинці останнього випуску Muscle & Fitness, Джо Манганьєлло (38) підняв завісу на своєму спортивному розпорядку. Щоб зберегти своє сталеве тіло, американський актор тренується три-чотири рази на тиждень разом зі спортивним тренером Роном Меттьюсом у кімнаті, яку він прозвав "барлігом болю".
У цій кімнаті зірка Magic Mike XXL піднімає гантелі вагою від 100 до 135 кілограмів, що частково пояснює його розвинену мускулатуру. Але за великою фізичною силою наречений Софії Вергари повинен постійно демонструвати дуже великі душевні сили, щоб завершити ці інтенсивні тренувальні заняття.
"Одного разу мені потрібно зробити десять підходів, і я лише на п'ятому або гірше, на четвертому. Моє тіло хитається, і навіть мій мозок починає панікувати, бо навіть не уявляє, як виконувати. Наступний поштовх або навіть наступну серію, він розповів. Коли я збираюся здатися, я розмірковую над тим, чому я це роблю. Хоча у мене немає фільмів для підготовки, і я тренуюсь без особливих причин. Ось тоді ти стаєш сильнішим. Ось коли ти стаєш через цю прогалину. Сила всередині вас ... "
Цю залізну волю і рішучість актор, який грав у серіалі "Справжня кров", витягнув із себе з самого раннього дитинства. Зростаючи, темно-коричневий завжди мав голову вище, ніж у інших дітей, саме тому він звернувся до спорту, не нехтуючи певним інтелектуальним стимулюванням. Тож він пояснив, що, хоча він був капітаном футбольної команди, він також тусувався з ботаніками у своєму класі. Вибухонебезпечне поєднання жанрів !
Захоплений спортом, Джо Манганьєлло нагадав усім, що нічого не було втрачено заздалегідь, поки ми надаємо собі засоби для досягнення наших цілей. "У тренажерному залі завжди знайдеться хтось сильніший за тебе, або хтось худший. Ти завжди будеш між ними - якщо ти не я. Я був худим хлопцем на службі. Я був тим. Чувак не в змозі зробити поштовх підтягування або підтягування, запевнив він. Навіть якщо ви така людина, бачите, надія завжди є. Просто підніміться і йдіть за цим працювати ". До доброго серця.