Джулія Ангелеску розповіла, як вона схудла після того, як завагітніла
Джулія Ангелеску - одна з найцінніших співачок у нашій країні, і, незважаючи на те, що вона народила двох дітей, артистка встигла скинути зайві кілограми за рекордні терміни і досі демонструє завидну фігуру.
Співачка розкрила таємницю, з якою підтримує фізичну форму і яка допомогла скинути всі кілограми, набрані за дві вагітності. Джулія стверджує, що не дотримується певної дієти, але її секрет полягає в тому, що вона назавжди відмовилася від хліба, і вона зрідка їсть солодощі.
"Я втратила за рік всі кілограми (n.r.-28 кілограмів), які набрала за час вагітності. Тілу потрібно 9 місяців, щоб відновитись після вагітності, і єдине, що я зробив, це пильно стежив за тим, що я їв. Мені вже не 20 років, тому я зосереджувався на здоровому та збалансованому харчуванні. Я не дотримуюсь жодної суворої дієти. Єдине, чому я назавжди відмовився, - це хліб ", - заявила Джулія для сайту ideisanatoase.ro.
У Джулії Ангелеску двоє дітей
"Я з'їдаю три основних прийоми їжі на день, і між ними у мене завжди є мигдаль, кеш'ю або ягоди", - говорить Джулія.
Художниця зізнається, що її "винними" задоволеннями в плані їжі є макарони. "Мені дуже подобаються макарони, і я зізнаюся, що хоча я і відмовився від того, щоб їсти макарони щодня, раз на тиждень я готую їх і насолоджуюсь ними повною мірою. Я б нічого не відмовлявся заради дієти. Мені пощастило, що я не великий любитель солодощів, тому можу утриматися без проблем, але загалом я скуштую все, що хочу. Я зізнаюся, що не сиджу за столом, поки не насичуся, перестаю їсти, коли відчуваю, що вже не голодний ", - додала співачка.
Джулія сказала, що вирішила збалансовано і здорово харчуватися після того, як зголодніла, коли була підлітком, бо дуже хотіла швидко схуднути на 10 кілограмів, і в результаті цієї драконівської дієти у неї розвинувся гастрит. "Коли мені було 15, я набрав 10 кілограмів після туру з групою" Цукерки ", а потім хотів схуднути дуже швидко. Мені вдалося позбутися всіх зайвих кілограмів менш ніж за місяць, але наслідки були зовсім не приємними. З тих пір у мене був гастрит, і я також робив розтяжки, які з часом мені вдалося згладити за допомогою масажу. Тому я не рекомендую в будь-якій формі дієту з голоду ", - додала Джулія.
Джулія Ангелеску одружена з Владом Хуйду, і вони мають дуже гарну сім'ю. Вони є батьками маленької дівчинки на ім'я Антонія, якій майже 5 років, та 3-річного хлопчика.