Джулія Бок, автор про Джулію Бок
Дисципліна - це як шоколадна дієта ...!
Вибачте за дещо жорсткий вибір слів, але це саме так.
Дисципліна схожа на (шоколадну) дієту!
Час від часу це мене хапає, і моє шалене здоров’я спалахує. Тоді це означає менше шоколаду, більше здорової їжі для мене!
Такі рішення зазвичай вражають мого чоловіка, і він все одно відкриває плитку шоколаду ввечері. Під спостереженням я справді встигаю триматися. Тому що кожен раз, коли моя рука рухається в напрямку шоколаду, я отримую зауваження на кшталт "Я думаю, ти хотів піти без шоколаду?!"
Тож шоколаду немає!
Принаймні того вечора. Наступного дня мій чоловік на роботі, а я сиджу за своїм столом. А чи знаєте ви, яка думка блимає тоді? Я згоден! Ще є ШОКОЛАД!
І тоді думки звертаються лише до шоколаду. Точно про тему, якої ви абсолютно бажаєте уникати.
Якщо у вас дуже сильна воля, ви можете протриматися досить довго. Але в якийсь момент ти слабшаєш і думаєш "лише трохи".
А потім ще одне ... дуже маленьке, звичайно.
І раптом шоколаду вже немає. Проблема вирішена. Поки чоловік богів ввечері насмішкувато не відкриває сусідній стіл і колесо знову не починає крутитися.
Тепер, що спільного з дієтою має шоколадна дієта?
Це той самий принцип.
Все, що ви не робите добровільно, все, що ви думаєте, що маєте зробити, не буде увінчано успіхом.
Тож сумісність роботи та сім’ї схожа на шоколад.
Поки хтось стоїть поруч із вами і шепоче, що робити, як і чому, ви будете це робити. Ви під спостереженням.
Тож вам кажуть, що якщо ви їдете на роботу лише 30 годин,
- ви не робите внесок у суспільство,
- в житті вам і дітям ніколи не вистачає грошей
- ви ніколи не робите кар'єру, тому що 30 годин не працюють або
- у вас з дітьми немає шансів на ринку праці - особливо, якщо ви хочете неповний робочий день.
Тоді ви схильні погодитися з цим маленьким неприємним голосом у мозку (іноді справжні члени сім'ї, друзі чи інші симпатичні сучасники 😉).
І тоді починається агонія, яку зазвичай називають дисципліною. Вам кажуть, що для досягнення успіху вам просто потрібно бути достатньо дисциплінованим. Вам просто потрібна дисципліна, щоб добре піклуватися про дітей. Вам просто потрібна дисципліна, щоб бути щасливими.
я так не думаю!
Якщо ви підійдете до свого життя так, то колись дізнаєтесь,
- що ти не щасливий,
- що ти очікував від життя більше,
- що вам чогось не вистачає
Все, що ви робите, повинно бути зроблено з любов’ю, переконанням та пристрастю!
Звичайно, вам доведеться працювати, якщо ви хочете жити добре, поїхати у відпустку або хочете виконати кожне бажання дітей (будь ласка, не робіть цього занадто часто 😉).
Але що, якщо “повинен” стає “хочу”? Що робити, якщо у вас є робота, яка не є роботою, а покликанням? Що робити, якщо ви працюєте саме таким чином, щоб часу для себе і своєї сім’ї ще залишалося достатньо?
Хіба це не було б справді щасливим життям? Хіба життя не те, що хочуть усі, а живуть лише деякі?
Чому ви повинні обійтися без цього?
Не дозволяйте безлічі голосів обдурити вас! Забудьте про дисципліну, забудьте про дієту і знайдіть, що вас радує!
Можливо, ти вже знаєш і просто повинен знайти правильний шлях?! Де б ви не стояли, я буду радий вам допомогти. Просто надішліть мені електронний лист на адресу [email protected] та домовтеся зі мною про 30-хвилинну стратегію, під час якої ми побачимо, де ви стоїте, і як я можу вам допомогти.
Напишіть мені в моїй групі на Facebook, чи ви вже знайшли дорогу, чи все ще ходите без шоколаду. я радий за вас!
Ви все ще їдете з увімкненим ручним гальмом? Успіх починається з голови
Скільки разів ти вирішив щось зробити, і це не вийшло? Ви тоді думали про такі речі:
- І так було ясно, що це не спрацює
- Я це знав одразу
- Я просто нічого не можу зробити правильно
- Мені все одно ніколи не пощастило
- У мене це просто не працює
Успіх починається з голови!
Існує дуже мудра приказка Генрі Форда
"Незалежно від того, чи думаєте ви" я можу це зробити "або" я не можу цього зробити ", ви будете праві в обох випадках"
Тож якщо у вас знову щось не виходить, не мучіть себе цими докорами! Не манг себе!
Натомість вам слід перевірити, що ви думали, починаючи. У вас вже були сумніви чи ви були абсолютно впевнені у тому, що робите?
Досить часто маленька людина сидить нам у вухах і сіяла слабкі, але тривалі сумніви. Потім такі пропозиції, як «Ти ніколи не можеш цього зробити!» Або «Чому ти з усіх людей повинен досягти успіху?!», Тоді запобігають твоєму успіху.
Ваше мислення - тобто те, що ви думаєте - в кінцевому рахунку в значній мірі пов’язане з тим, наскільки ви успішні у тому, що робите.
Якщо ви продовжуєте говорити собі - або хтось каже: «Ви ніколи цього не можете зробити!» Це ніби ви їхали з увімкненим ручним гальмом.
Їдьте з увімкненим ручним гальмом
Ви пробували це раніше?
Окрім того, що ви не просуваєтесь особливо швидко, в якийсь момент починає сильно смердіти, гальмівні колодки нагріваються і зношуються. Як правило, він також не працює так добре з двигуном, оскільки він повинен працювати набагато швидше, ніж зазвичай.
Ви знаєте, що я намагаюся вам сказати, чи не так?
Ваші сумніви в собі - це ваше ручне гальмо!
Якщо ви дійсно хочете легко примирити дитину та кар’єру, тобто успіх на роботі та щасливу матір, тоді відпустіть ручне гальмо!
Інакше навряд чи ви зможете зробити велику роботу і бути визнаним за неї. Підйом по кар’єрних сходах із увімкненим ручним гальмом не працює. До побачення збільшення зарплати!
А вдома? Щасливі, врівноважені та задоволені, коли машина курить? Навряд чи!
Ви можете добре піклуватися про інших лише тоді, коли вам добре!
І розчарування, як правило, неминуче, якщо в роботі немає визнання.
Наступного разу маленький чоловік у твоїм вусі подумає, що він знає тебе краще за тебе самого. Якщо він вважає, що ти мусиш сказати тобі, що ти не можеш щось зробити, схопи його і кинь якомога далі від себе!
Ви самі створюєте своє щастя, але для цього вам слід уважно стежити за своїми думками.
Приходьте до моєї групи на Facebook “Мрія про кар’єру з дитиною!” І скажіть мені, які думки ви хотіли б відкласти.
P.S.: Ця стаття в блозі явно не призначена для нарцисів! Їм пропонується частіше розпитувати себе. Але людям, які схильні сумніватися в собі, слід читати статтю частіше
6 речей, які потрібно знати, якщо хочеш зробити кар’єру мами
Чому одні матері мають кар’єру, а інші ні? Окрім того, що не кожна мама у її компанії хоче піднятися сходами. Є 6 речей, над якими потрібно працювати, якщо хочеш мати кар’єру матері.
1. Перфекціонізм не потрібен!
Йдеться не про те, щоб зробити все ідеально, бути присутнім скрізь в офісі, спекти найбільший торт на день народження дитини і не забути день народження колеги. Попрощайтеся з цим, коли вважаєте, що ви повинні бути доброю душею в офісі і ніколи не помилятися.
Але навпаки!
Встановіть пріоритети, ідіть на компроміси, якщо потрібно, АЛЕ попрощайтеся зі своїм дияволом-перфекціоністом!
Ви можете прочитати, як це зробити тут.
2. Просування по службі базується на симпатіях та лідерських навичках
Звичайно, потрібні навички, талант, знання. Але якщо ви думаєте, що вас підвищать поодинці, то я повинен вас розчарувати.
Справа не в тому, скільки дипломів чи тренувань ви маєте. Справа не в тому, щоб завжди бути найкращими.
Справа в тому, що людина, яка приймає рішення про підвищення, вважає вас симпатичним і бачить у вас лідерські якості. (Про старомодний "сон" досі не може йти мова)
Отже, визначте тих, хто відповідає за акції, і покажіть їм, що у вас є лідерські якості, що ви можете і хочете взяти на себе відповідальність і що ви також є абсолютно привабливою людиною.
3. Вимагай, чого ти вартий
Багато жінок продають себе нижче за свою вартість у свого роботодавця. До обговорення зарплати та кар’єри більшість жінок сумніваються, чи можуть вони попросити зарплату.
Порада: Як ви можете очікувати, що люди побачать у вас лідерські якості, якщо ви самі в них не впевнені? І саме це ви випромінюватимете, коли просите зарплату, яка не відображає роботу та вашу цінність для компанії.
Погляньте, скільки ви можете зробити або, можливо, вже зробили для компанії. Яку додаткову вартість ви приносите своєму роботодавцю. А потім, тоді ви встановлюєте реалістичну зарплату і додаєте принаймні ще 20%.
Ну, тому що це називається ПЕРЕГОВОРОМ із зарплатою, а не побажаннями щодо зарплати.
Ерго, ваш бос, звичайно, не обов'язково прийме вашу першу заявку, і ви навіть можете трохи зустрітися з ним і все одно мати зарплату, якої ви насправді варті.
До речі, якщо він відразу приймає, ви, мабуть, запитали занадто мало 😉
4. Одяг робить кар’єру
Ви хочете, щоб вас підвищили або сприйняли серйозно як менеджера?
Тоді одягайся так!
Це не означає, що на роботі слід з’являтися лише в насосах та костюмах.
Ні, ви повинні одягатися відповідно до своєї галузі. Але трохи краще, ніж ваші співробітники та колеги. І точно жодних міні-спідниць, глибоких вирізів, блузок без плечей, футболок тощо!
5. Забудь про своє навчання
Гаразд, це може звучати абсурдно. Але поверніться до пункту 2. Вас підвищують не лише на основі ваших оцінок або кваліфікації. Але як ти виглядаєш. Настільки надійний, компетентний, серйозний і витривалий, як лідер, ...
Навчання вам тут, мабуть, не допоможе.
Тож заходьте в простори Інтернету і шукайте семінар з риторики, семінар з питань харизми чи щось подібне ... Або запитайте мене 😉
6. Будьте поруч із собою
Чесно кажучи, перестаньте мучити себе невпевненістю у собі та звинуваченням у собі. Якщо у вас є кар’єра матері, є багато інших критиків, які ускладнять ваше життя. Вам не потрібно виконувати роботу за них.
Незалежно від того, чи інші матері - "Вона знову не спекла торт для тортного базару", чи інші керівники - "Вона виглядає занадто м'якою, вона ніколи не контролює свої війська"
Вистачає тих, хто буде судити вас за те, що ви робите або як ви щось робите, або що ви ...