EasyQuit - припиніть вживання алкоголю без алкоголю, використовуючи підхід гейміфікації

Кел, Крістін

вживання

За допомогою барвистого дизайну та грайливих елементів додаток EasyQuit - без алкоголю підтримує спосіб зменшення або відмови від алкоголю. Додаток фокусується насамперед на мотивації та зміцненні психологічних ресурсів.

На початку користувачі можуть ввести дату, коли вони перестали пити. На основі цього додаток надає огляд наслідків для здоров’я та фінансових заощаджень утримання від алкоголю. Функції програми також включають режим повільної зупинки, що дозволяє користувачеві створювати план і визначати мету. Подальші особливості - мотиваційні нагадування, система нагород та лічильник, що вимірює "відновлений термін служби". Для ситуацій, у яких гостра потреба в алкоголі, існує гра на пам’ять, яка має відвернути увагу від потреби. Думки та настрої можна записувати за допомогою щоденникових записів. кк

Висновок: «Додаток може слугувати корисним цифровим інструментом самодопомоги - чи то в контексті терапії, чи, у випадку легших форм, для самостійного відмови. Це мотивує те, що успіх та економія можна простежити поетапно та присудити віртуальні нагороди. Також було б бажано надати інформацію про використання або невикористання служб відстеження/аналізу ".

Центр телематики та телемедицини (ZTG)

Постачальник: Маріо Ханна, Ганновер, [email protected]

Передача даних: Зв'язок шифрується через https.

Офлайн-режим: Постійне підключення до Інтернету не потрібно.

Реєстрація: Не потрібно реєструватися електронною поштою.

Вартість: безкоштовна базова версія; 3,59 євро за версію без реклами

Коментарі читача

Щоб мати можливість коментувати статті, новини чи блоги, вам потрібно зареєструватися. Якщо ви вже зареєстровані на розсилку новин або на ринку праці, ви можете зареєструватися тут безпосередньо.