Ефективні вітамінні цукерки або шахрайство Femme Actuelle The MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Втомившись від таблеток, пацієнти, які шукають дієтичні добавки, звертаються до вітамінних цукерок. Що не обов'язково корисно для їх здоров'я, виявляють фахівці.
Будьте в курсі
Вітамінні цукерки, нові харчові добавки
У США вони вторгаються на полиці аптек. У Франції їх багато в Інтернеті. Вітамінні цукерки продаються як харчова добавка, але схожі на кондитерські вироби. Деякі навіть призначені для дітей з їх формою маленьких желатинових ведмедиків або їх рожевою упаковкою з намальованими принцесами.
«Багаті на вітаміни», «проти втоми», вони обіцяють багато користі для здоров’я. Але чи справді вони корисні для організму? Це питання задав собі репортер American Times. У статті від 13 березня Маркхем Хайд звернувся за порадою до кількох фахівців.
Ефективність та погано контрольовані інгредієнти
Для Тода Купермана, президента ConsumerLab.com, американської компанії, яка проводить тестування на безпеку та якість споживчих товарів, ефективність та інгредієнти цих солодощів не завжди перевіряються. Згідно з аналізом, проведеним його компанією, 4 з 5 випробуваних продуктів містили більшу або меншу кількість зазначених інгредієнтів.
"Багато компаній відчувають труднощі з контролем кількості інгредієнтів у кожному желатині", - говорить Куперман. Є “проблеми стабільності”: цукерки на основі желатину з часом можуть втратити свою ефективність.
"Це змушує деяких виробників додавати набагато більше певних вітамінів, щоб забезпечити щонайменше 100% кількості, зазначеної на етикетках, протягом усього терміну придатності", - пояснює він.
Проблема: Деякі наукові звіти пов'язують надмірне споживання поживних речовин із проблемами зі здоров'ям (високий ризик деяких видів раку), зазначає Таймс.
Занадто багато цукру на день
"Я стурбований тим, що діти та дорослі звикають до поживних речовин у цукристій формі", - сказав доктор Марк Мояд, директор профілактичної та нетрадиційної медицини Медичного центру Університету Мічигану, "The Times" (США). Кілька продуктів містять один або кілька грамів цукру на цукерку.
А деякі бренди рекомендують вживати від двох до трьох вітамінних цукерок на день. Однак, якщо людина поважає ці дозування, вона споживає занадто багато цукру. "Це як їсти цукерки на Хеллоуїн 365 днів на рік". Лікар вражений: "в основі найбільшої епідемії ожиріння серед дітей та дорослих, яку коли-небудь знала ця країна (США, зауважте), ми повинні отримувати поживні речовини з цілої необробленої їжі, без цукерок".
Суворіші правила у Франції
У Франції харчові добавки підпадають під більш суворі правила. Уповноважені інгредієнти перераховані відповідно до указу (указ № 2006-352) та повинні бути дозволені Французьким агентством санітарної безпеки харчових продуктів, праці та навколишнього середовища (ANSES). Рекомендована доза не може забезпечити більше 100% рекомендованої добової норми (RDI) для кожної поживної речовини.
Однак в Інтернеті є товари, які можуть уникнути цього регулювання. Якщо вам потрібні дієтичні добавки, не соромтеся звертатися за порадою до лікаря, особливо якщо у вас діабет. Він може призначити відповідні та безпечні рішення.