Придивіться уважніше Колір періоду говорить вам про ваше здоров’я
Це говорить про колір вашого періоду про ваше здоров’я
Та сама гра місяць за місяцем: спазми в животі визначають наше повсякденне життя, і як би наш настрій все одно не було в найтемнішому льосі, прищі щасливо проростають на нашій шкірі. Чесно кажучи, багатьом жінкам нелегко проводити час у період.
Тож не дивно, що вони такі щасливі, коли місячна кровотеча швидко закінчується. Але якою б не дратувала ваша менструація, вона має одну величезну перевагу: вона багато говорить про наше здоров’я. Тож, не будьте пишними - критичний погляд на менструальну кров може багато чого сказати про ваше тіло.
Середній, темний або світло-червоний? Подивись уважніше!
За даними порталу здоров’я про здоров’я, розрізняють три відтінки червоного: середньо-червоний, темно-червоний та світло-червоний. Ваша менструальна кров завжди світиться червоним? Тоді вітаємо - середньо-червоні виділення означають міцне здоров’я і є ідеальним випадком.
Темно-червоний колір і густа консистенція, навпаки, є ознаками підвищеного рівня естрогену. Цей надлишок гормонів відповідає за те, що матка накопичує товсту слизову оболонку, що призводить до темних і, як правило, посилених менструальних кровотеч раз на місяць.
На відміну від них є світло-червоний колір. Це може свідчити про низький рівень естрогену, який може бути спричинений дієтою або великим споживанням алкоголю.
Тривалість циклу також має вирішальне значення
До речі, не тільки колір періоду крові є показником нашого здоров'я. Тривалість циклу також може багато чого про нас розкрити. Якщо період настає менше 21 дня, це може свідчити про занадто великий стрес, занадто ранню овуляцію або лютеїновий гормон прогестерон, який виробляється недостатньо.
Якщо цикл триває так, що здається цілою вічністю, тобто якщо період настає з інтервалом більше 35 днів, це може свідчити про те, що овуляція не відбувається або ви недостатньо їли.