Ефірна олія лимона (citrus limonum) - журнал про користь для здоров’я
Він впізнається за своїм свіжим та гострим ароматом. Ефірна олія лимона (citrus limonum) славиться своїми очисними та антибактеріальними властивостями. При дифузії, масажі або вдиханні - оновлення щодо різних видів використання та недуг, які він може полегшити. Ми також пояснюємо вам, чому він ефективний при лікуванні схуднення.
Що таке ефірна олія лимона (ET) ?
лимон (citrus limonum на латині) - дерево з досить жорсткими темно-зеленими листками та рожевими або білими квітами. Входить до сімейства рутових.
Родом із середземноморського басейну, лимонне дерево особливо поширене в Італії, Іспанії, а також на Кіпрі, Каліфорнії, Ізраїлі.
Ефірна олія лимона (ЕТ) отримується шляхом холодного віджиму цедри плодів. Його колір блідо-жовтий. Він видає свіжий, фруктовий та гострий аромат.
Основні сполуки лимона ЕО: лімонен, пінен, терпінен, герань.
Які переваги ефірної олії лимона (ET) ?
лимонна ефірна олія (ET) має антисептичні та антибактеріальні властивості, що роблять його ефективним проти інфекцій. Це також сприяє загоєнню.
Розріджуючи кров і зміцнюючи судини, лимон ЕО обмежує ризики флебіту та тромбоз. Це діє позитивно наанемія, розацеа та артеріосклероз.
Ще одне свідчення ефірної олії лимона - це очищення травної системи. Вона заспокоює біль у кишечнику та шлунку, полегшує їх нудота та туристична хвороба, і може використовуватися як дегельмінт. Загалом, лимон - це їжа, яка сприяє травленню та виснажує печінку.
Діуретик, це ефірна олія запобігає сечокам’яна хвороба (камені в нирках). Ця властивість робить його ефективним для лікування схуднення, оскільки він тане жир і усуває целюліт.
Лимон EO відомий очистити повітря. Також визнані його в’яжучі та втамовують спрагу властивості.
Використання ефірної олії лимона (ET) у дифузії
- Для розслабитися в кінці дня поєднайте дванадцять крапель ЕО лимона з п’ятьма краплями ЕО ніаулі та п’ятьма краплями ЕО лаванди. Нехай суміш розсіюється в мисці або дифузорі (продукти доступні в більшості супермаркетів).
- У випадку алергічний риніт, приготуйте суміш з трьох крапель ЕО лимона, трьох крапель ЕО випроміненого евкаліпта та трьох крапель ЕО ніаулі в дифузорі або мисці. Нехай препарат розсіюється в повітрі.
Використання ефірної олії лимона (ЕТ) при масажі
- Годувати і лікувати жирну шкіру, помасажуйте обличчя, використовуючи суміш однієї-двох крапель ефірного масла лимона в столовій ложці рослинного масла (наприклад, солодкого мигдалю).
- У випадку розлади травлення, помасажуйте живіт за годинниковою стрілкою однією-двома краплями ЕО лимона в столовій ложці рослинного масла.
Попередження: ефірні олії не слід використовувати в чистому вигляді, важливо розбавляти їх рослинним маслом (наприклад, солодким мигдалем).
Використання ефірної олії лимона (ET) шляхом інгаляції
Лікувати головний біль, проблеми зі шкірою і позитивно впливають на зморшки, змішайте три краплі ефірного масла лимона в столовій ложці меду і розведіть ціле в півлітра гарячої води. Потім вдихніть препарат.
Протипоказання ефірної олії лимона
- Використання ефірної олії лимона (ЕТ) може мати фотосенсибілізуючі ефекти, Тому не рекомендується піддаватися сонячним променям після його застосування.
- Вживання лимонної олії заборонено протягом перших трьох місяців вагітності та протягом усього періоду грудного вигодовування.
- Це ефірне масло заборонено дітям до 5 років і слід з обережністю застосовувати людям похилого віку.
- Лимон EO може викликати подразнення шкіри.
Попередження: ефірні олії підходять не всім! Люди з хронічними захворюваннями та люди похилого віку повинні звернутися до лікаря перед використанням ефірних масел.