Екс-кандидатка від GNTM Олена Каррієр не піклується про свою вагу
Вона добре почувається у своєму тілі
Олена Каррієр (22) тільки починає працювати в якості моделі на міжнародному рівні. Як одна з небагатьох німців, молода жінка з Гамбурга зробила стрибок до найвищого агентства Metropolitan Models і на міжнародні подіуми. Але Олена користується попитом не лише як модель, вона також надихає численних послідовників як впливова особа в соціальних мережах: Майже півмільйона шанувальників стежать за нею в Instagram і їй дозволяють брати участь у її повсякденному житті у спорті, модельних роботах та подорожах.
Переваги веганської дієти
Само собою зрозуміло, що Каррієр повинна звертати увагу на свою фігуру через свою роботу - але колишня кандидатка від "GNTM" не вірить у жодні обмеження. 22-річний хлопець - веган. "Оскільки я так змінив свій раціон, моє тіло більше не жадає нездорових калорійних бомб". В інтерв’ю для новин вона розповідає про переваги веганської дієти, невеликі перерви з музикою та улюблену частину тіла.
UЯк ви звертаєте увагу на здорове харчування у своїх стресових буднях?
Олена Каррієр: Я ніколи не звертала особливої уваги на те, що я їжу. Я просто несвідомо з’їв усе, що сподобалось. Потім, ставши дедалі більше веганом, я просто навчився їсти більш свідомо і лише те, що потрібно моєму організму.
Наскільки важливо для вас те, що показує шкала?
Каррієр: Вага не має значення! Деякі люди мають важчі кістки, ніж інші, важать більше повних людей. Для мене важливо лише те, щоб я добре почувався у своєму тілі.
Завжди звучать критичні голоси, які вважають вас занадто худими. Чи б'є?
Каррієр: Зовсім не. Якщо ви займаєтеся індустрією моди, а також публічно, вам завжди доведеться чекати критики. На жаль, жоден з них не може бути задоволений.
Ви коли-небудь сиділи на дієті?
Каррієр: Я раз-два пробував сокову дієту або їв менше солодощів або смаженої їжі протягом декількох тижнів, але ці обмеження ніколи не радували мене. Оскільки я так змінив свій раціон, моє тіло вже не жадає нездорових калорійних бомб, а скоріше здорових. Я люблю перекушувати фініками та горіхами - і дуже калорійними, і дуже корисними! Після цього ви також почуваєтесь набагато краще.
Окрім численних модельних робіт, ви, як інфлюенсер, постійно контактуєте зі своїми фанатами. Чи залишився час для себе? Як ти любиш відпочивати?
Каррієр: Особливо, коли я багато в дорозі і постійно оточую людей, я постійно будую невеликі перерви у своєму повсякденному житті. Потім я відкладаю мобільний телефон убік і свідомо проводжу кілька хвилин просто з собою, свого роду часу. Іноді я просто трохи вдихну, побалую улюбленим чаєм Fuze, прочитаю кілька сторінок або покладу навушники і послухаю музику.
Яка музика тобі подобається?
Каррієр: Нещодавно я склав список відтворення своїх улюблених хітів Spotify з Fuze Tea. На "Fuze Tea Time by Elena" ви можете знайти всі пісні, які я чув вгору-вниз цього літа. Як тільки я їх чую, я відразу ж повертаюся до святкового настрою, хоч би яким сирим і дощовим було надворі. Музика справді відіграє велику роль у моєму житті.
А як щодо спорту, чи любите ви потіти?
Каррієр: На жаль, через час, який я маю, я недостатньо займаюся спортом, але тоді мені дуже подобається робити домашні тренування без ваги чи йоги. У деякі дні бажання приходить само собою, тоді переважно вранці. Тоді ви зробили це і відчуваєте себе надзвичайно придатним для дня. Але якщо мені зовсім не хочеться, я залишу це. Важливо слухати своє тіло!
Чи є певні вправи або хитрощі, які ви можете особливо рекомендувати?
Каррієр: Я просто люблю виходити на природу самостійно, сидячи на ковдрі з невеликою закускою, чимось випити та книгою чи своїм календарем. Іноді я теж медитую. Для мене це чисте розслаблення.
Що ти вважаєш найкрасивішим у собі?
Каррієр: Зараз мені дуже подобається моє волосся. (сміється)
І чи є щось у вашому тілі, яким ви взагалі не задоволені?
Каррієр: Я насправді дуже щаслива, але, звичайно, є дрібниці - мої маленькі криві пальці, наприклад.